セミナー・イベント情報

大反響につき第二弾!!Rika Sawada ピラティス ワークショップ

  • [ まなぶ ]
開催日
概要

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Rika Sawada
ピラティス ワークショップ

あなたのココロと背骨を解放するピラティス



女性には役割がたくさんあります。
「○○さんの嫁」「○○さんの娘」「△△ちゃんの母」
「いち個人としての自分」  
ともすれば・・・
いち個人としての幸せは、後回しになります。
もしくは自分でも忘れ去っていたり。
気づかないふりをしていることも・・・
周りがうまくいく為に、まずは自分を幸せにしましょう。

そして頑張り屋さんのあなたを癒す時間を持ちませんか?
気持ちとカラダのこわばりをピラティスで解きほぐすことが可能です。

ピラティス=体幹トレーニングとしてイメージが定着してきました。

しかし・・・それだけではないのです。
最も大切な自分自身のカラダとココロを解きほぐし整えましょう。

本来の貴方のカラダを取り戻したとき、心もカラダも心地よく解放されます。

『あなたの背骨と心を開放するマットピラティス RIKAバージョン』

澤田 理佳先生が、最も得意とするクラス展開の一つです。

ピラティスがはじめての方は大歓迎。
ピラティス経験者も歓迎です。
特に心地の良いピラティスを受けたことのない方!
きついだけのピラティスしか知らない方!

日時:2016年7月3日(日)
14:00~16:30(2時間30分)2部構成にて開催
第一部 頭で知る、理解するクラス
第二部 身体で実践するクラス

参加費:7,800円
定員:26名(予約先着順にて〆切いたします)
会場:松江市内施設
お問合せ時に、ご案内いたします。

一般の方、そして、ピラティスインストラクターや、ヨガインストラクター、フィットネスインストラクター等、
是非、この機会に山陰にて、PolestarPilatesエデュケーター澤田 理佳先生のワークショップをご体験下さい!!


 ※ご注意※ ご入金確認をもちまして予約確定とさせていただきます。
ご入金後のキャンセルにつきましては、 ご返金はいたしかねますので、予めご了承ください。代わりの方がご参加いただくことは可能です。その際は必ずご連絡ください。
災害や主催者側の都合によって、イベントが中止になった場合、受講料はご返金いたします。

原良子(様々な年代の健康美を引き出すプロ)

SOUND BODY WORKS(サウンドボディーワークス)

  • 電話:0852-27-2181 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
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SOUND BODY WORKS 原良子(ピラティスインストラクター)

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