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セミナー・イベント情報

Rika Sawada~スペシャルワークショップ~

  • [ まなぶ ]
開催日 2016-05-08
概要

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Rika Sawada~スペシャルワークショップ~

自宅で出来る!
会社で出来る!
クルマで出来る!
シンプルエクササイズ

日時:2016年5月8日(日)15:45-16:45
参加費:4,500円
定員:36名(予約先着順にて〆切いたします)
会場:米子市公会堂(米子市)2階会議室(集会室7)
  〒683-0812 鳥取県米子市角盤町2丁目61番地
 お申込問い合わせ先 Sound Body Works 原 良子 
             「メールで問い合わせる」からどうぞ!

※ご注意※ ご入金確認をもちまして予約確定とさせていただきます。
ご入金後のキャンセルにつきましては、 ご返金はいたしかねますので、予めご了承ください。代わりの方がご参加いただくことは可能です。その際は必ずご連絡ください。
災害や主催者側の都合によって、イベントが中止になった場合、受講料はご返金いたします。

講師;澤田 理佳
日本第一号 Polestar Pilatesエデュケーター
北浜のピラティススタジオ アドバンスドボディー主宰
フィットネス指導歴約25年
05年にポールスターピラティスに出会い、ピラティスに魅了され資格習得する。
のち日本第一号ポールスターピラティスエデュケーターとなる。
09年7月には大阪市中央区北浜に[ピラティススタジオアドバンスドボディー]
スタジオをオープンさせる。
12年6月には2号店 AdvancedBody Shinka をオープン。
2014年はアメリカ大陸5300キロ(ロサンゼルスからボストン)を43日間、ロードバイクで横断。
新境地を開拓。人生はチャレンジし続けること。それがスタジオの名前と同じ『進化』と考える
【ミッション】
ボディーワークを伝えることで、人々の心と身体の進化と成長を促し、より良い人生を送ることをサポートすることである。
お客様のカラダのケアと指導者の育成と両軸に日々活動中。

原良子(様々な年代の健康美を引き出すプロ)

SOUND BODY WORKS(サウンドボディーワークス)

  • 電話:0852-27-2181 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:・月曜日~土曜日 午前10時~午後8時まで
    (不在の場合は留守TELに、ご連絡先をお伝えくださいますよう、お願いいたします。こちらより、ご連絡させていただきます。)
  • 定休日:なし

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大反響につき第二弾!!Rika Sawada ピラティス ワークショップ

  • [ まなぶ ]
開催日 2016-07-03
概要

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Rika Sawada
ピラティス ワークショップ

あなたのココロと背骨を解放するピラティス



女性には役割がたくさんあります。
「○○さんの嫁」「○○さんの娘」「△△ちゃんの母」
「いち個人としての自分」  
ともすれば・・・
いち個人としての幸せは、後回しになります。
もしくは自分でも忘れ去っていたり。
気づかないふりをしていることも・・・
周りがうまくいく為に、まずは自分を幸せにしましょう。

そして頑張り屋さんのあなたを癒す時間を持ちませんか?
気持ちとカラダのこわばりをピラティスで解きほぐすことが可能です。

ピラティス=体幹トレーニングとしてイメージが定着してきました。

しかし・・・それだけではないのです。
最も大切な自分自身のカラダとココロを解きほぐし整えましょう。

本来の貴方のカラダを取り戻したとき、心もカラダも心地よく解放されます。

『あなたの背骨と心を開放するマットピラティス RIKAバージョン』

澤田 理佳先生が、最も得意とするクラス展開の一つです。

ピラティスがはじめての方は大歓迎。
ピラティス経験者も歓迎です。
特に心地の良いピラティスを受けたことのない方!
きついだけのピラティスしか知らない方!

日時:2016年7月3日(日)
14:00~16:30(2時間30分)2部構成にて開催
第一部 頭で知る、理解するクラス
第二部 身体で実践するクラス

参加費:7,800円
定員:26名(予約先着順にて〆切いたします)
会場:松江市内施設
お問合せ時に、ご案内いたします。

一般の方、そして、ピラティスインストラクターや、ヨガインストラクター、フィットネスインストラクター等、
是非、この機会に山陰にて、PolestarPilatesエデュケーター澤田 理佳先生のワークショップをご体験下さい!!


 ※ご注意※ ご入金確認をもちまして予約確定とさせていただきます。
ご入金後のキャンセルにつきましては、 ご返金はいたしかねますので、予めご了承ください。代わりの方がご参加いただくことは可能です。その際は必ずご連絡ください。
災害や主催者側の都合によって、イベントが中止になった場合、受講料はご返金いたします。

原良子(様々な年代の健康美を引き出すプロ)

SOUND BODY WORKS(サウンドボディーワークス)

  • 電話:0852-27-2181 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:・月曜日~土曜日 午前10時~午後8時まで
    (不在の場合は留守TELに、ご連絡先をお伝えくださいますよう、お願いいたします。こちらより、ご連絡させていただきます。)
  • 定休日:なし

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2015年 新春イベント決定! NY発!ヤムナボディローリング開催!

  • [ まなぶ ]
開催日 2015-01-24~2015-01-25
概要

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NY発!ヤムナボディローリング開催!










グループセッションクラス1・2・3・4
2015年1月24日(土)島根県民会館 2階リハーサル室

ヤムナボディローリングとは
年齢や性別、経験を問わず出来るボールを使った究極のセルフケアです!
ニューヨークヤムナ本部で教授経験のある唯一の日本人、
今岡美雪先生(YBR資格トレーニングティーチャー/エグザミナー)
のグループセッションクラスを体験できます!

クラス1 : 10:00~11:15 (75分)20名
YBRレギュラークラス 全身をくまなく、ほぐしていきます!
3,600円(税込3,888円)

クラス2 : 11:45~13:15(90分)20名
ブラックボールのクラス  
ブラックボールだけで行う全身ボディローリング
普段のクラスではアプローチできない細かい部分をワークしていきます!
(過去2回以上のクラス経験者のみ受講可)
4,500円(税込4,860円)

クラス3 : 14:00~14:45(45分)15名
オフィスで出来る! どこでもYBRクラス
デスクワークが多い方オフィスで出来るワークを紹介します!
3,000円(税込3,240円)

クラス4 : 15:15~16:15(60分)20名
背骨フォーカスクラス
尾骨から首の骨まで長さと広がりをつくり健康的な背骨をつくります!
3,800円(税込4,104円)

※特別パック料金 4クラスパック(全クラス希望の場合) 税込13,800円

グループセッションクラス1・2・3
2015年1月25日(日)米子公会堂 和室

クラス1 : 10:00~11:15 (75分)20名
上半身フォーカスクラス~呼吸を深く行ない肩こり改善いたします
3,600円(税込3,888円)

クラス2 : 11:45~13:15(90分)15名満員御礼
骨盤フォーカスクラス~あなたの骨盤は上半身と下半身と正しくつながっていますか?
骨盤や股関節の緊張をとりゆがみを改善して正しい骨盤の位置へと導きます
4,500円(税込4,860円)

クラス3 : 14:30~15:45(75分)20名
下半身フォーカスクラス~正しい重心とバランスのとれた美脚をつくります
3,600円(税込3,888円)

※特別パック料金 3クラスパック(全クラス希望の場合) 税込11,000円



※専用のボールを使用する為、専用のヤムナボールをお持ちでない方は有料にてボールレンタル可能です。

お申込は SOUND BODY WORKS(サウンドボディーワークス)原まで 
下記のお問合せから、受付いたします。

※ご注意※
お申込受付のみでは、予約確定には、なりません。
お申込クラス等の確認をいたしましてから、予約方法のご案内をご連絡いたします。
ご案内に記載の指定口座への、ご入金確認をもちまして予約確定とさせていただきます。

原良子(様々な年代の健康美を引き出すプロ)

SOUND BODY WORKS(サウンドボディーワークス)

  • 電話:0852-27-2181 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:・月曜日~土曜日 午前10時~午後8時まで
    (不在の場合は留守TELに、ご連絡先をお伝えくださいますよう、お願いいたします。こちらより、ご連絡させていただきます。)
  • 定休日:なし

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NY発!ヤムナボディローリング開催! グループセッションクラス1・2・3・4

  • [ まなぶ ]
開催日 2014-12-06~2014-12-07
概要

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定員まであとわずか!

NY発!ヤムナボディローリング開催!
グループセッションクラス1・2・3・4
2014年12月 6日(土)島根県民会館 
2階 第3多目的ホール 

ヤムナボディローリングとは
年齢や性別、経験を問わず出来るボールを使った究極のセルフケアです!
ニューヨークヤムナ本部で教授経験のある唯一の日本人、
今岡美雪先生(YBR資格トレーニングティーチャー/エグザミナー)
のグループセッションクラスを体験できます!

1: 10:00-11:15 (75分)定員20名
上半身フォーカス ~ 寒い季節の肩こり解消
年末スペシャルプライス税込3,600円

2: 11:45-13:15(90分)定員20名
ブラックボールのクラス  ~ ブラックボールだけで行う全身ボディローリング
普段のクラスではアプローチできない細かい部分をワークしていきます!
(過去2回以上のクラス経験者のみ受講可)
年末スペシャルプライス税込4,200円

3: 13:45‐14:15(30分)定員12名こちらは、満員でございます。
ヤムナフットクラス ~ 正しい足の使い方は膝や腰の痛みや問題を解消し姿勢を整えます!足の為に開発されたフットウェイカーズを使って行います!
年末スペシャルプライス税込1,700円

4: 14:30‐15:45(75分)定員20名
下半身フォーカス~正しい重心とバランスのとれた美脚をつくる
年末スペシャルプライス税込3,600円

※クラスを4つ全部参加される場合、お得な全パック料金11,500円!
※3のヤムナフットクラス &4の下半身フォーカスのセットのお得なパック料金5,000円!

お申込は SOUND BODY WORKS(サウンドボディーワークス)原まで 0852‐27‐2181
(留守番電話にご連絡先などをご伝言願います。折り返し連絡いたします。)
もしくは、下記のお問合せフォームにて受付いたします。

原良子(様々な年代の健康美を引き出すプロ)

SOUND BODY WORKS(サウンドボディーワークス)

  • 電話:0852-27-2181 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:・月曜日~土曜日 午前10時~午後8時まで
    (不在の場合は留守TELに、ご連絡先をお伝えくださいますよう、お願いいたします。こちらより、ご連絡させていただきます。)
  • 定休日:なし

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ピラティスで自分の身体と向き合いましょう! 西部地区 母と女性教員のつどい

  • [ まなぶ ]
開催日 2014-11-29
概要

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ピラティスで自分の身体と向き合いましょう!

ピラティスは「体を正常な良い姿勢(ニュートラル)にすること」を目的としています。 医学・スポーツ科学を取り入れたポールスターピラティス認定資格を取得している原良子さんに、自分が自身の身体を理解しどのように対応すべきかを教えていただきます。さらに基本の呼吸法・体幹を鍛える簡単な実技も教えていただけます。  ぜひ、動きやすい服装でご参加ください。
みんなで元気になりましょう!!


講師:原 良子(サウンドボディーワークス主宰)

日時:11月29日(土)14:00~16:00 
(受付13:30~)

会場:米子市公会堂 
1階「研修室1.2.3」
米子市角盤町2-61 (℡0859-22-3236)

参加料:無料(どなたでも参加いただけます)
*託児あります(当日受け付けます)
主催:鳥教組西部支部女性部  問い合わせ先:(0859-32-4080)

原良子(様々な年代の健康美を引き出すプロ)

SOUND BODY WORKS(サウンドボディーワークス)

  • 電話:0852-27-2181 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:・月曜日~土曜日 午前10時~午後8時まで
    (不在の場合は留守TELに、ご連絡先をお伝えくださいますよう、お願いいたします。こちらより、ご連絡させていただきます。)
  • 定休日:なし

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ヤムナボディローリング☆グループセッションクラス開催!

  • [ まなぶ ]
開催日 2014-10-13
概要

10月13日(祝)

10:30~12:00
ヤムナボディローリンググループセッションクラスを開催いたします~

毎月恒例の月1ヤムナです!

是非ご参加下さい!


1時間30分
お一人様 3,240円

ボール購入可能です!


参加ご希望者さまは、ご連絡お待ちいたしております!

原良子(様々な年代の健康美を引き出すプロ)

SOUND BODY WORKS(サウンドボディーワークス)

  • 電話:0852-27-2181 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:・月曜日~土曜日 午前10時~午後8時まで
    (不在の場合は留守TELに、ご連絡先をお伝えくださいますよう、お願いいたします。こちらより、ご連絡させていただきます。)
  • 定休日:なし

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大好評につき今岡美雪先生のヤムナボディローリング・グループセッション第二弾!!

  • [ まなぶ ]
開催日 2014-07-02~2014-08-30
概要

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NY発!ヤムナボディローリング開催!
グループセッションクラス1・2・3
場所*2014年8月16日(土)島根県民会館 
2階 リハーサル室     
Presented by SOUND BODY WORKS















ヤムナボディローリングとは
年齢や性別、経験を問わず出来るボールを使った究極のセルフケアです!
ニューヨークヤムナ本部で教授経験のある唯一の日本人、
今岡美雪先生(YBR資格トレーニングティーチャー/エグザミナー)
のグループセッションクラスを体験できます!

クラス1 骨盤矯正クラス 
開催時間10:00~11:30(1時間30分) 定員20名

クラス2 肩こり解消クラス
開催時間12:00~13:30(1時間30分) 定員20名

クラス3 全身クラス
開催時間14:00~15:30(1時間30分) 定員20名

☆料金☆
各クラス3,600円+ボールレンタル500円(税抜)
パック料金3クラスパック(全クラス希望の場合)
    9,800円+ボールレンタル500円(税抜)
※ヤムナボールを1種類でもご持参される方、もしくは当日ヤムナボールを1個購入される方はレンタル無料
当日ヤムナボール購入も可能です!!

お申込は SOUND BODY WORKS(サウンドボディーワークス)原まで 

お電話でのご連絡は留守電にお名前ご連絡先をご伝言いただきますとこちらよりご連絡いたします。
お申込いただきました皆様へ、こちらより詳細のご連絡をいたします。

原良子(様々な年代の健康美を引き出すプロ)

SOUND BODY WORKS(サウンドボディーワークス)

  • 電話:0852-27-2181 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:・月曜日~土曜日 午前10時~午後8時まで
    (不在の場合は留守TELに、ご連絡先をお伝えくださいますよう、お願いいたします。こちらより、ご連絡させていただきます。)
  • 定休日:なし

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満員御礼!島根県民会館にてNY発!ヤムナボディローリング開催!

  • [ まなぶ ]
開催日 2014-05-15~2014-06-30
概要

イメージ

満員御礼!
誠にありがとうございます!


NY発!ヤムナボディローリング開催!

グループセッションクラス1・2・3

☆6月28日(土)島根県民会館 
   2階  第3多目的ホール




ヤムナボディローリングとは
年齢や性別、経験を問わず出来るボールを使った究極のセルフケアです!
ニューヨークヤムナ本部で教授経験のある唯一の日本人、
今岡美雪先生(YBR資格トレーニングティーチャー/エグザミナー)
のグループセッションクラスを体験できます!

クラス1 上半身~バストアップ・呼吸改善&代謝アップ プログラム~ 
     開催時間10:30~11:45(75分)定員20名

クラス2 下半身~気になるムクミ解消プログラム~
     開催時間12:45~14:00(75分)定員20名

クラス3 骨盤~腰痛改善プログラム~
     開催時間14:30~15:45(75分)定員20名

☆料金☆
  各クラス3000円+ボールレンタル500円(税抜)
  
  パック料金2クラスパック (クラス1とクラス3の2クラス希望などの場合)
     5500円+ボールレンタル500円(税抜)

  パック料金3クラスパック(全クラス希望の場合)
     8000円+ボールレンタル500円(税抜)

※ヤムナボールを1種類でもご持参される方、もしくは当日ヤムナボールを1個購入される方はレンタル無料です

ヤムナボール購入可能!!


☆お申込☆

定員がございますので、

お申込はこちらのサイトの「メールでのお問合せから」のお申込か、

お電話でのご連絡は留守電にお名前ご連絡先をご伝言いただきますとこちらよりご連絡いたします。

お申込いただきました皆様へ、こちらより詳細のご連絡をいたします。




原良子(様々な年代の健康美を引き出すプロ)

SOUND BODY WORKS(サウンドボディーワークス)

  • 電話:0852-27-2181 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:・月曜日~土曜日 午前10時~午後8時まで
    (不在の場合は留守TELに、ご連絡先をお伝えくださいますよう、お願いいたします。こちらより、ご連絡させていただきます。)
  • 定休日:なし

このプロに問い合わせたい

☆雲南市家族介護教室でのピラティスレッスンについて☆

  • [ まなぶ ]
開催日 2012-09-05~2012-09-19
概要

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家族介護をされて、腰痛などの症状や、身体の疲れが取れないなどの症状が出ていらっしゃる方の為に
ピラティスで、正しい姿勢での身体の使い方を知っていただき、

自分で、自分の身体を調整して頂けるということを、ご体験していただければと思います。

雲南市にて9月に2回、教室を行います。


☆第一回☆

日時:9月5日水曜日  10時~11時30分


場所:下熊谷交流センター


☆第二回☆

日時:9月19日水曜日  10時~11時30分


場所:大東地域交流センター


ご参加をご希望される方は

お問い合わせ先

雲南市地域包括支援センター まで ご連絡願います。

電話:0854-40-1043










原良子(様々な年代の健康美を引き出すプロ)

SOUND BODY WORKS(サウンドボディーワークス)

  • 電話:0852-27-2181 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 受付時間:・月曜日~土曜日 午前10時~午後8時まで
    (不在の場合は留守TELに、ご連絡先をお伝えくださいますよう、お願いいたします。こちらより、ご連絡させていただきます。)
  • 定休日:なし

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