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プロフィール

原良子プロの一番の強み

さまざまな国際資格取得済です!

POLESTAR PILATES認定ピラティスインストラクター の特徴は科学的研究と解剖学、生理学、運動学、整形外科学、リハビリテーション医学、スポーツ医学を基礎としたプログラムを提供していることです

  • ヨガスクールや、ピラティススタジオ、スポーツクラブなどでの指導経歴あり。
  • たがしらレディースクリニックにて、産前産後のケアにマタニティピラティスを指導いたしております。
  • 大阪府堺市おおとりウィングス内 おおとりアカデミーにて、毎週土曜日13:15~14:15ピラティスグループセッションを開催いたしております!
氏名 原良子(はらりょうこ)
会社名 SOUND BODY WORKS(サウンドボディーワークス)
事業内容 SOUND BODY WORKS(サウンドボディーワークス)主宰
専門分野 PolestarPilates認定ピラティスインストラクター
(PolestarPilatesコンプリヘンシブ資格取得、PolestarPilatesマット資格取得)

YBR®認定ヤムナボディローリングプラクティショナー
http://yamunajapan.com/practitioner/list/?q_area_id=32

FTP認定Balletoneスタンディングフローインストラクター
特徴 ・ピラティスは単なるコア(体幹)トレーニングだけでなく、心と身体の統合的なボディーワークと位置づけできるエクササイズですので、ヨガや太極拳と共通するところもあります。
ピラティスは「お肌に」「姿勢に」「美しくシェイプアップ」の三大効果が期待できます!

・ヤムナボディローリングとは、あなたの身体を細く、長く、そして強くします。ヤムナボディローリングは身体の様々な問題の予防や解決に役立ちます。ヤムナは運動、マッサージ、カイロプラクティック/整体の要素をいっぺんに取り入れたものなのです!
職種 PolestarPilates認定ピラティスインストラクター

YBR認定ヤムナボディローリングプラクティショナー

FTP Balletone Standing Flow 認定バレトンインストラクター
住所 〒690-0823
島根県松江市西川津町
電話 0852-27-2181
受付時間 ・月曜日~土曜日 午前10時~午後8時まで
(不在の場合は留守TELに、ご連絡先をお伝えくださいますよう、お願いいたします。こちらより、ご連絡させていただきます。)
定休日 なし
ホームページ http://ameblo.jp/soundbodyworkspilates/
ピラティスとは Pilates(ピラティス)とは
Joseph H. Pilates氏が1920年代に考案したエクササイズです。
当時はContrology(コントロール学:Joseph H. Pilates氏の造語)と称されていました。
Joseph H. Pilates氏は、「Contrology(コントロール学)とは、Body, Mind&Spiritの完全なるコーディネーションである」と述べています。即ち、自分自身の質の高いコントロールにより理に適った正しい心身の使い方が、効果的にできるようになります。このContrology(コントロール学)こそが、Pilates(ピラティス)といえます。「Contrologyを通じて本来の自分を取り戻しましょう」と説いたのが、Joseph H. Pilates氏が1945年に著した「Return to Life Through Contrology」です。
ヤムナボディローリングとは ヤムナボディローリングとは
Yamuna Zake女史が考案したエクササイズです。
やり方はいたって簡単です。あなたは身体の目的や部位に合わせた大きさの違うボールを選んで、その上に乗って転がるだけでいいのです。オフィスで実行可能なルーティーンもあります。頭痛、腰痛、首や肩のコリ、手首の腱鞘炎など、現在のオフィスではコンピューターが多く使われ、それが原因で起こる問題も、オフィスで仕事を続けながら同時進行でセルフボディケアができるのです。腰、下肢、胸、肩、首。体中を仕事後にジムに行く必要もなくケアできるなんて忙しい現代人にはピッタリです!この現代人の“時間がない”と言う問題。ヤムナボディローリングは即解決してくれます。
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料金

~ピラティスセッション料金~・ピラティスグループセッション(定員4名~8名の少人数制)  1人 1回(60分) 2,160円   体験セッション グループ...

ピラティスとヤムナのセッションは
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SOUND BODY WORKSのピラティスレッスンは POLESTAR PILATES(ポールスターピラティス)のメソッドで行います。 POLESTAR PILATES(ポールスターピラティス)とは...

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このプロの紹介記事
SOUND BODY WORKS 原良子(ピラティスインストラクター)

ピラティスで健全な体を目覚めさせるお手伝いをしています(1/3)

 ピラティスは、1920年代にドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏が、負傷した兵士のリハビリテーションのために開発したエクササイズで、その後、NYシティバレエ団のダンサー達が取り入れたことで多くのアスリート等に広まりました。日本でも15年ほ...

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山陰中央新報社 マイベストプロ

さまざまな国際資格取得済です!

会社名 : SOUND BODY WORKS(サウンドボディーワークス)
住所 : 島根県松江市西川津町 [地図]
TEL : 0852-27-2181

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ピラティスを始めて半年が経過。。。腰痛の軽減が実感できるようになりました!!

ピラティスを始めたきっかけは、、、 ストレッチやバランスト...

E・N
  • 30代/女性 
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