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コラム一覧 :レッスンスケジュール

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☆1月レッスンスケジュール

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1月 4日(日) 10:00~11:00 ピラティスグループセッション(定員8名)1月 5日(月)11:00~12:00 プライベートセッション(予約済)12:30~13:30 プライベートセッション(予約済)14:00~15:00 グループセッション(定員8名)15:... 続きを読む

レッスンスケジュール

2014-12-23

☆12月レッスンスケジュール

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12月 1日(月) 12:30~13:30 マタニティピラティスグループセッションINたがしらレディースクリニック(予約済)14:00~15:00 プライベートセッション(予約済)16:00~17:00 プライベートセッション(予約済)17:30~18:30プライベートセッション(予約済)12月 8日(月)11:00... 続きを読む

レッスンスケジュール

2014-12-06

☆11月レッスンスケジュール

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11月 2日(日) 10:00~11:00 グループセッション(定員8名)15:00~16:00プライベートセッション(予約済)17:00~18:00プライベートセッション(予約済)11月 3日(月) 11:30~12:30 プライベートセッション(予約済)13:00~14:00 プライベートセッション(予約済)14:30~15:30 グループ... 続きを読む

レッスンスケジュール

2014-11-02

☆10月レッスンスケジュール

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10月 1日(水) 10:00~11:00 プライベートレッスン(予約済)10月 6日(月) 13:00~14:00 プライベートレッスン(予約済)14:30~15:30 プライベートレッスン(予約済)16:00~17:00 プライベートレッスン(予約済)10月13日(月) 10:30~12:00 ヤムナボディローリンググループク... 続きを読む

レッスンスケジュール

2014-10-03

☆2014年9月 ピラティス レッスン スケジュール UP!

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9月 1日(月) 11:30~12:30 プライベートレッスン(予約済)13:00~14:00 プライベートレッスン(予約済)14:30~15:30 プライベートレッスン(予約済)16:00~17:00 プライベートレッスン(予約受付中)サンライフ松江 2階和室2 松江市大庭町1751-14 TEL・FAX:0852-27-77119月 8日... 続きを読む

レッスンスケジュール

2014-08-20

☆2014年8月 ピラティス レッスン スケジュール UP!

8月 4日(月) 9:30~10:30 プライベートレッスン(予約済)11:00~12:00 プライベートレッスン(予約済)12:30~13:30 プライベートレッスン(予約受付中)14:00~15:00 グループレッスン(予約済)15:30~16:30 プライベートレッスン(予約受付中)いきいきプラザ3階 303号室 島根県松江... 続きを読む

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2014-08-02

☆2014年6月 ピラティス レッスン スケジュール UP!

6月 2日(月) 9:30~10:30 プライベートレッスン(予約済) 11:00~12:00 プライベートレッスン(予約済) 13:00~14:00 グループレッスン(予約済 満員) 14:30~15:30 プライベートレッスン(予約済) 16:00~17:00 プライベートレッスン(予約済) 雑賀公民館 2F 平塚ホール:住所... 続きを読む

レッスンスケジュール

2014-05-24

☆5月 ピラティス レッスン スケジュール

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2014年5月 ピラティス レッスン スケジュール 5月 1日(木)13:00~14:00 プライベートレッスン(予約済) 14:30~15:30 プライベートレッスン(予約済) 16:00~17:00 プライベートレッスン 雑賀公民館 2F 平塚ホール:住所:松江市雑賀町677 TEL:0852-23-8179 5月 8日(木) 13:0... 続きを読む

レッスンスケジュール

2014-04-25

☆4月 ピラティス レッスン スケジュール

2014年4月 ピラティス レッスン スケジュール 4月 3日(木) 9:30~10:30 プライベートレッスン(予約済) 11:00~12:00 プライベートレッスン(予約済) 13:00~14:00 プライベートレッスン(予約済) 14:30~15:30 プライベートレッスン(予約済) 16:00~17:00 プライベートレッス... 続きを読む

レッスンスケジュール

2014-04-13

☆3月ピラティスレッスンスケジュールとお知らせ☆

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4月より、SKプラザ松江にて月曜日に、ピラティスグループレッスン開講決定!!温泉入浴付です♪毎週月曜日13時~14時の60分ピラティスグループレッスンの参加者募集開始です!!松江SKプラザへの受講申し込み方法◆受講申込書を直接窓口にてお申し込みください。電話での受付はいたしませんのでご... 続きを読む

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2014-02-25

2月ピラティスレッスンスケジュール

※2014年1月のスケジュールにつきましては、スケジュール告知前に、すべてのプライベートレッスンが予約済となりました為、スケジュールUPいたしませんでした事をご了承下さいませ。ピラティスは、皆様の身体を良い状態に進化する為のお手伝いが出来るエクササイズです 2014年2月 ピラティス ... 続きを読む

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2014-02-09

☆12月ピラティスレッスンスケジュール☆

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12月 5日(木) 9:30~10:30 プライベート゜レッスン(予約済) 11:00~12:00 プライベート゜レッスン(予約済) 15:00~16:00 プライベート゜レッスン(予約済)雑賀公民館 2F 平塚ホール:住所:松江市雑賀町677 TEL:0852-23-8179 12月 7日(土) 9:30~10... 続きを読む

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2013-12-06

☆11月ピラティスレッスンスケジュール☆

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2013年11月 ピラティス レッスン スケジュール11月 2日(土) 9:30~10:30 プライベート゜レッスン(予約済)       11:00~12:00 プライベート゜レッスン(予約済)       18:00~19:00 プライベート゜レッスン(予約済)       19:30~20:30 プライベート゜レッ... 続きを読む

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2013-11-02

☆9月10月ピラティスレッスンスケジュール☆

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ピラティスは、皆様の身体を良い状態に進化する為のお手伝いが出来るエクササイズです是非 ご体験してみて下さいませ9月スケジュール9月 5日(木) 13:00~14:00 プライベート゜レッスン終了14:30~15:30 グループレッスン終了16:00~17:00 プライベート゜レッスン終了雑賀公民館 2F ... 続きを読む

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2013-09-17

☆8月ピラティスレッスンスケジュール☆

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毎日 暑い日が続きます…こんな時期だからこそ ピラティスで 強くて しなやかな美しい身体づくりをいたしましょう!!8月 1日(木) 13:00~14:00 プライベート゜レッスン(予約済)       14:30~15:30 グループレッスン(予約済)       16:00~17:00 プライベート゜レ... 続きを読む

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2013-08-01

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料金

~ピラティスセッション料金~・ピラティスグループセッション(定員4名~8名の少人数制)  1人 1回(60分) 2,160円   体験セッション グループ...

ピラティスとヤムナのセッションは
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SOUND BODY WORKSのピラティスレッスンは POLESTAR PILATES(ポールスターピラティス)のメソッドで行います。 POLESTAR PILATES(ポールスターピラティス)とは...

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SOUND BODY WORKS 原良子(ピラティスインストラクター)

ピラティスで健全な体を目覚めさせるお手伝いをしています(1/3)

 ピラティスは、1920年代にドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏が、負傷した兵士のリハビリテーションのために開発したエクササイズで、その後、NYシティバレエ団のダンサー達が取り入れたことで多くのアスリート等に広まりました。日本でも15年ほ...

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会社名 : SOUND BODY WORKS(サウンドボディーワークス)
住所 : 島根県松江市西川津町 [地図]
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腱鞘炎で悩んでいた知人がとっても効果があると教えてくれてピラティス開始!

腱鞘炎で悩んでいた知人がピラティスを始めてとても改善して...

I・K
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