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コラム一覧 :松江スケジュール

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☆松江☆2016年☆12月レッスンスケジュール☆

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2016年12月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆12 / 4 (日)15:00~16:00 プライベートセッション(予約済)16:15~17:15 ピラティスグループクラス定員8名(予約受付中)17:30~18:3... 続きを読む

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2016-11-29

☆松江☆2016年☆11月レッスンスケジュール☆

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2016年11月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆11月14日(月)13:00~14:00 ピラティスプライベートセッション(予約受付中)14:15~15:15 ピラティスプライベートセッション(予約済... 続きを読む

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2016-11-10

☆松江☆2016年☆10月レッスンスケジュール☆

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2016年10月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆10/2(日)15:00~16:00 ピラティスグループクラス定員8名(予約受付中)16:15~17:15 ピラティスプライベートセッション(予約済)17... 続きを読む

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2016-09-16

☆松江☆2016年☆9月レッスンスケジュール☆

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2016年9月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆ 9/11(日)15:00~16:00ピラティスグループクラス定員8名満員!16:15~17:15ピラティスプライベートセッション(予約済)17:30~18:30ピラテ... 続きを読む

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2016-08-25

☆松江☆2016年☆8月レッスンスケジュール☆

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2016年8月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆8月 7日(日)15:00~16:00 ピラティスグループセッション(定員8名)(予約受付中)16:15~17:15 プライベートセッション(予約済)1... 続きを読む

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2016-07-21

☆松江☆2016年☆7月レッスンスケジュール☆

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2016年7月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆7月11日(月)13:00~14:00【マタニティピラティスグループクラス】たがしらレディースクリニック(お申込詳細は、たがしらレディースクリニ... 続きを読む

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2016-06-12

☆松江☆2016年 6月レッスンスケジュール☆

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2016年6月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆6月6日(月)13:00~14:00【マタニティピラティスグループクラス】たがしらレディースクリニック(お申込詳細は、たがしらレディースクリニック... 続きを読む

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2016-05-17

☆松江☆2016年 5月レッスンスケジュール☆

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2016年5月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆ 5/ 1(日)15:00~16:30 ヤムナグループセッション1時間30分、定員10名、参加費お一人様3240円(満員!)16:45~17:4... 続きを読む

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2016-04-12

☆松江☆2016年 4月レッスンスケジュール☆

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2016年4月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆ 4/ 3(日)14:00~15:00プライベートセッション(予約済)15:15~16:15※ピラティスグループセッション定員8名様(あと1名予約受付中)16:30~17:3... 続きを読む

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2016-03-17

☆松江☆2016年 3月レッスンスケジュール☆

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2016年3月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆ 3 / 6(日)14:00~15:00プライベートセッション(予約済)15:15~16:15※ピラティスグループセッション定員8名様(あと1名予約受付中)16:30~17:... 続きを読む

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2016-02-18

☆松江☆2016年 2月レッスンスケジュール☆

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☆ 2/ 1(月)13:00~14:00プライベートセッション(予約受付中)14:15~15:15プライベートセッション(予約済)15:30~16:30プライベートセッション(予約済)16:45~17:45プライベートセッション(予約受付中)18:00~19:00プライベートセッション(予約済)☆ 2/ 7(日)14:00~15... 続きを読む

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2016-01-19

☆松江☆2016年 1月レッスンスケジュール☆

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☆ 1/17(日) 14:00~15:00 プライベートセッション(予約済)15:15~16:15※ピラティスグループセッション定員8名(予約受付中)16:30~17:30プライベートセッション(予約済)17:45~18:45プライベートセッション(予約済) ☆ 1/18(月)13:00~14:00プライベートセッション(予約... 続きを読む

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2015-12-17

☆松江☆2015年 12月レッスンスケジュール☆

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≪松江での12月セッションスケジュール≫☆ 12/ 6(日)15:00~16:30※ヤムナグループセッション定員8名(予約受付中)16:45~17:45ピラティスプライベートセッション(予約済)18:00~19:00ピラティスプライベートセッション(予約受付中)19:15~20:15ピラティスプライベートセッション... 続きを読む

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2015-11-20

☆松江☆2015年 11月レッスンスケジュール☆

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≪松江での11月セッションスケジュール≫☆ 11/ 1(日)15:15~16:16ピラティスプライベートセッション(予約済)16:30~18:00※ヤムナグループセッション定員8名(予約受付中)18:15~19:15ピラティスプライベートセッション(予約済)☆ 11/ 2(月)13:00~14:00ピラティスプライ... 続きを読む

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2015-10-15

☆松江☆2015年 10月レッスンスケジュール☆

≪松江での10月セッションスケジュール≫ ☆ 10/4(日)14:00~15:00ピラティスグループクラス定員満員(予約済)15:15~16:16ピラティスプライベートセッション(予約済)16:30~17:30ピラティスプライベートセッション(予約済)17:45~18:45ピラティスプライベートセッション(予約済)... 続きを読む

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~ピラティスセッション料金~・ピラティスグループセッション(定員4名~8名の少人数制)  1人 1回(60分) 2,160円   体験セッション グループ...

ピラティスとヤムナのセッションは
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SOUND BODY WORKSのピラティスレッスンは POLESTAR PILATES(ポールスターピラティス)のメソッドで行います。 POLESTAR PILATES(ポールスターピラティス)とは...

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SOUND BODY WORKS 原良子(ピラティスインストラクター)

ピラティスで健全な体を目覚めさせるお手伝いをしています(1/3)

 ピラティスは、1920年代にドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏が、負傷した兵士のリハビリテーションのために開発したエクササイズで、その後、NYシティバレエ団のダンサー達が取り入れたことで多くのアスリート等に広まりました。日本でも15年ほ...

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腱鞘炎で悩んでいた知人がとっても効果があると教えてくれてピラティス開始!

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