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コラム

 公開日: 2012-11-26  最終更新日: 2014-07-02

☆12月 ピラティス グループレッスン スケジュール☆


※12月も、土曜日のグループレッスン開催いたします!!

12月 1日(土)15:00~16:00 
         雑賀公民館 平塚ホール        
           住所:松江市雑賀町677
           TEL:0852-23-8179
12月 6日(木)14:30~15:30 
         雑賀公民館 岸ホール        
           住所:松江市雑賀町677
           TEL:0852-23-8179
12月 15日(土)15:00~16:00 
         雑賀公民館 平塚ホール        
           住所:松江市雑賀町677
           TEL:0852-23-8179
12月 20日(木)14:30~15:30 
         雑賀公民館 平塚ホール        
           住所:松江市雑賀町677
           TEL:0852-23-8179
12月 27日(木)14:30~15:30 
         雑賀公民館 平塚ホール        
           住所:松江市雑賀町677
           TEL:0852-23-8179

※プライベートとセミプライベートのレッスン希望日はご相談いたします。

SOUND BODY WORKSのピラティスインストラクターRYOKO HARAは
国際資格 POLESTAR PILATESTM MATPILATESインストラクター認定資格を取得しています

【グループレッスン 】 定員6~8名の少人数制

ピラティスのエクササイズ中は正しいポジションや動きが保たれているかをインストラクターによる、きめ細かなチェックが不可欠。
そのためグループレッスンであっても少人数制にこだわっています。
定員となり次第〆切 より効果を引き出すため小道具(ボールなど)も使います。

ご予約受付中です♪

TEL:0852-27-2181

(※申し訳ございませんが、留守TELの場合、お名前とご連絡先をご伝言お願いいたします♪こちらより必ずお電話いたします♪)

お申込・お問い合わせは、
 受付:平日月曜日~金曜日10:00~20:00 土曜日 日曜日10:00~17:00

☆SOUND BODY WORKS☆ 以外での

インストラクター:RYOKO・HARAの12月のレッスンスケジュールです♪

※レッスン料金は各スポーツクラブ、スタジオ等で設定されている料金ですのでご確認願います。
                     ↓
毎週日曜日13:00~14:00※ピラティス&バレトンです♪
           ピラティスヨガスタジオ T2Style
                     TEL:0852-67-3070
毎週日曜日15:30~16:15※ピラティスです♪
           16:30~17:15※バレトンです♪
          米子ヨガスタジオROSE
                     TEL:0859-34-1038
毎週月曜日14:00~15:00※ピラティスです♪
           19:30~20:15※バレトンです♪
          出雲ゆうプラザ           
                     TEL:0853-30-0707

毎週火曜日13:00~14:00※ピラティス&バレトンです♪
          ピラティスヨガスタジオ T2Style
                     TEL:0852-67-3070
毎週火曜日17:30~18:30※ピラティスです♪
           18:45~19:30※バレトンです♪
          ホープタウン内ヨガスタジオROSE
                     TEL:0859-21-8005
毎週水曜日19:10~20:10※ピラティスです♪
          20:20~21:05※バレトンです♪
          米子ヨガスタジオROSE
                     TEL:0859-34-1038
毎週木曜日12:45~13:15※バレトンです♪
           ビッグエス
                     TEL:0852-24-7771
毎週木曜日20:15~21:15※ピラティスmixバレトンです♪ 
          コナミスポーツクラブ松江
                     TEL:0852-21-8811
毎週金曜日14:30~15:30※ピラティス&バレトンです♪
          ホープタウン内ヨガスタジオROSE
                     TEL:0859-21-8005
毎週金曜日17:40~18:40※ピラティスです♪
          米子ヨガスタジオROSE
                    TEL:0859-34-1038
毎週金曜日20:20~21:20※ピラティスmixバレトンです♪
          コナミスポーツクラブ米子
                     TEL:0859-22-1271
毎週土曜日13:30~14:00※バレトンです♪
           ビッグエス
                     TEL:0852-24-7771
第1・第3土曜日20:30~21:30※ピラティスです♪
          雲南加茂B&G海洋センター
                     TEL:0854-49-7100

是非!ご一緒にキレイな身体づくりを楽しみましょう!!


この記事を書いたプロ

SOUND BODY WORKS(サウンドボディーワークス) [ホームページ]

ヨガ・ピラティスインストラクター 原良子

島根県松江市西川津町 [地図]
TEL:0852-27-2181

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