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☆松江☆2017年☆3月☆4月レッスンスケジュール☆

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2017年3月と4月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)【3月】☆3/14火曜日18:00~19:00 プライベート(予約済)19:15~20:15 ピラティスグループセッション予約受付中(定員10名)☆ 3... 続きを読む

松江スケジュール

2017-03-09

☆米子☆2017年☆3月☆4月☆レッスンスケジュール☆

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2017年3月と4月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)【3月】☆3/1(水)18:00~19:00 プライベート(予約済)19:15~20:15 ヤムナ&ピラティスグループ定員8名(予約受付中)20:30~21:3... 続きを読む

米子スケジュール

2017-02-27

☆米子☆2017年☆2月☆レッスンスケジュール☆

2017年1月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)【2月】☆2/ 1(水)18:00~19:00 プライベート(予約済)19:15~20:15 ピラティスグループクラス定員8名(予約受付中)20:30~21:30 ヤム... 続きを読む

米子スケジュール

2017-02-01

☆松江☆2017年☆1月レッスンスケジュール☆

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あけましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします2017年1月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆1/10(火)17:00~18:00 プライベートセッション(予約受付... 続きを読む

松江スケジュール

2017-01-09

☆米子☆2017年☆1月☆レッスンスケジュール☆

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新年 あけまして おめでとうございます。本年も 何卒 よろしく お願いいたします。2017年1月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)【1月】☆1/11(水)18:00~19:00 プライベー... 続きを読む

米子スケジュール

2016-11-29

☆松江☆2016年☆12月レッスンスケジュール☆

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2016年12月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆12 / 4 (日)15:00~16:00 プライベートセッション(予約済)16:15~17:15 ピラティスグループクラス定員8名(予約受付中)17:30~18:3... 続きを読む

松江スケジュール

2016-11-29

☆米子☆2016年☆11月☆12月レッスンスケジュール☆

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2016年11月と12月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)【11月】☆11/ 1(火)18:00~19:00 プライベート(予約済)19:15~20:15 ヤムナ&ピラティスグループ定員8名満員!20:30~... 続きを読む

米子スケジュール

2016-11-10

☆松江☆2016年☆11月レッスンスケジュール☆

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2016年11月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆11月14日(月)13:00~14:00 ピラティスプライベートセッション(予約受付中)14:15~15:15 ピラティスプライベートセッション(予約済... 続きを読む

松江スケジュール

2016-11-10

☆米子☆2016年☆10月☆レッスンスケジュール☆

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2016年10月と11月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)【10月】☆10/4(火)18:00~19:00 プライベート(予約済)19:15~20:15 ヤムナ&ピラティスグループ定員8名満員!20:30~... 続きを読む

米子スケジュール

2016-09-29

☆松江☆2016年☆10月レッスンスケジュール☆

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2016年10月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆10/2(日)15:00~16:00 ピラティスグループクラス定員8名(予約受付中)16:15~17:15 ピラティスプライベートセッション(予約済)17... 続きを読む

松江スケジュール

2016-09-16

☆米子☆2016年☆9月☆レッスンスケジュール☆

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2016年9月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)【9月】☆9/7(水)18:00~19:00 プライベート(予約済)19:15~20:15 ピラティスグループクラス定員8名満員!20:30~21:30 ヤムナ&ピラ... 続きを読む

米子スケジュール

2016-08-30

☆松江☆2016年☆9月レッスンスケジュール☆

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2016年9月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆ 9/11(日)15:00~16:00ピラティスグループクラス定員8名満員!16:15~17:15ピラティスプライベートセッション(予約済)17:30~18:30ピラテ... 続きを読む

松江スケジュール

2016-08-25

☆松江☆2016年☆8月レッスンスケジュール☆

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2016年8月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆8月 7日(日)15:00~16:00 ピラティスグループセッション(定員8名)(予約受付中)16:15~17:15 プライベートセッション(予約済)1... 続きを読む

松江スケジュール

2016-07-21

☆米子☆2016年☆7月☆8月☆レッスンスケジュール☆

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2016年7月と8月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)【7月】☆7/4(月)10:00~11:00 プライベート(予約済)11:30~12:30プライベート(予約済)13:00~14:00プライベート(予約... 続きを読む

米子スケジュール

2016-07-13

☆松江☆2016年☆7月レッスンスケジュール☆

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2016年7月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆7月11日(月)13:00~14:00【マタニティピラティスグループクラス】たがしらレディースクリニック(お申込詳細は、たがしらレディースクリニ... 続きを読む

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2016-06-12

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料金

~ピラティスセッション料金~・ピラティスグループセッション(定員4名~8名の少人数制)  1人 1回(60分) 2,160円   体験セッション グループ...

ピラティスとヤムナのセッションは
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SOUND BODY WORKSのピラティスレッスンは POLESTAR PILATES(ポールスターピラティス)のメソッドで行います。 POLESTAR PILATES(ポールスターピラティス)とは...

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SOUND BODY WORKS 原良子(ピラティスインストラクター)

ピラティスで健全な体を目覚めさせるお手伝いをしています(1/3)

 ピラティスは、1920年代にドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏が、負傷した兵士のリハビリテーションのために開発したエクササイズで、その後、NYシティバレエ団のダンサー達が取り入れたことで多くのアスリート等に広まりました。日本でも15年ほ...

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腱鞘炎で悩んでいた知人がとっても効果があると教えてくれてピラティス開始!

腱鞘炎で悩んでいた知人がピラティスを始めてとても改善して...

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