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☆松江☆2016年☆12月レッスンスケジュール☆

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2016年12月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆12 / 4 (日)15:00~16:00 プライベートセッション(予約済)16:15~17:15 ピラティスグループクラス定員8名(予約受付中)17:30~18:3... 続きを読む

松江スケジュール

2016-11-29

☆米子☆2016年☆11月☆12月レッスンスケジュール☆

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2016年11月と12月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)【11月】☆11/ 1(火)18:00~19:00 プライベート(予約済)19:15~20:15 ヤムナ&ピラティスグループ定員8名満員!20:30~... 続きを読む

米子スケジュール

2016-11-10

☆松江☆2016年☆11月レッスンスケジュール☆

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2016年11月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆11月14日(月)13:00~14:00 ピラティスプライベートセッション(予約受付中)14:15~15:15 ピラティスプライベートセッション(予約済... 続きを読む

松江スケジュール

2016-11-10

☆米子☆2016年☆10月☆レッスンスケジュール☆

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2016年10月と11月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)【10月】☆10/4(火)18:00~19:00 プライベート(予約済)19:15~20:15 ヤムナ&ピラティスグループ定員8名満員!20:30~... 続きを読む

米子スケジュール

2016-09-29

☆松江☆2016年☆10月レッスンスケジュール☆

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2016年10月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆10/2(日)15:00~16:00 ピラティスグループクラス定員8名(予約受付中)16:15~17:15 ピラティスプライベートセッション(予約済)17... 続きを読む

松江スケジュール

2016-09-16

☆米子☆2016年☆9月☆レッスンスケジュール☆

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2016年9月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)【9月】☆9/7(水)18:00~19:00 プライベート(予約済)19:15~20:15 ピラティスグループクラス定員8名満員!20:30~21:30 ヤムナ&ピラ... 続きを読む

米子スケジュール

2016-08-30

☆松江☆2016年☆9月レッスンスケジュール☆

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2016年9月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆ 9/11(日)15:00~16:00ピラティスグループクラス定員8名満員!16:15~17:15ピラティスプライベートセッション(予約済)17:30~18:30ピラテ... 続きを読む

松江スケジュール

2016-08-25

☆松江☆2016年☆8月レッスンスケジュール☆

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2016年8月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆8月 7日(日)15:00~16:00 ピラティスグループセッション(定員8名)(予約受付中)16:15~17:15 プライベートセッション(予約済)1... 続きを読む

松江スケジュール

2016-07-21

☆米子☆2016年☆7月☆8月☆レッスンスケジュール☆

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2016年7月と8月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)【7月】☆7/4(月)10:00~11:00 プライベート(予約済)11:30~12:30プライベート(予約済)13:00~14:00プライベート(予約... 続きを読む

米子スケジュール

2016-07-13

☆松江☆2016年☆7月レッスンスケジュール☆

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2016年7月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆7月11日(月)13:00~14:00【マタニティピラティスグループクラス】たがしらレディースクリニック(お申込詳細は、たがしらレディースクリニ... 続きを読む

松江スケジュール

2016-06-12

☆米子☆2016年☆6月☆レッスンスケジュール☆

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2016年6月7月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)【6月】☆6/1(水)18:00~19:00  プライベート(予約済)19:15~20:15ピラティスグループクラス(定員8名) 満員!20:30~21:30... 続きを読む

米子スケジュール

2016-06-12

☆松江☆2016年 6月レッスンスケジュール☆

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2016年6月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆6月6日(月)13:00~14:00【マタニティピラティスグループクラス】たがしらレディースクリニック(お申込詳細は、たがしらレディースクリニック... 続きを読む

松江スケジュール

2016-05-17

☆米子☆2016年☆5月☆レッスンスケジュール☆

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2016年5月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)【5月】☆5/3(火)18:00~19:00プライベートセッション(予約済)19:15~20:15クラス①ピラティスグループセッション定員8名(満員!)20:30~21... 続きを読む

米子スケジュール

2016-05-10

☆松江☆2016年 5月レッスンスケジュール☆

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2016年5月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)☆ 5/ 1(日)15:00~16:30 ヤムナグループセッション1時間30分、定員10名、参加費お一人様3240円(満員!)16:45~17:4... 続きを読む

松江スケジュール

2016-04-12

☆米子☆2016年☆4月☆レッスンスケジュール☆

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2016年4月のスケジュールです。ご予約先着順にて締切いたします。(開催場所、ご予約方法などお問合せ時に詳細ご案内いたします)【4月】☆4/4(月)※曜日のご注意あり18:00~19:00プライベートセッション(予約済)19:15~20:15クラス①ピラティスグループセッション定員8名(満員... 続きを読む

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2016-03-31

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~ピラティスセッション料金~・ピラティスグループセッション(定員4名~8名の少人数制)  1人 1回(60分) 2,160円   体験セッション グループ...

ピラティスとヤムナのセッションは
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SOUND BODY WORKSのピラティスレッスンは POLESTAR PILATES(ポールスターピラティス)のメソッドで行います。 POLESTAR PILATES(ポールスターピラティス)とは...

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SOUND BODY WORKS 原良子(ピラティスインストラクター)

ピラティスで健全な体を目覚めさせるお手伝いをしています(1/3)

 ピラティスは、1920年代にドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏が、負傷した兵士のリハビリテーションのために開発したエクササイズで、その後、NYシティバレエ団のダンサー達が取り入れたことで多くのアスリート等に広まりました。日本でも15年ほ...

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腱鞘炎で悩んでいた知人がとっても効果があると教えてくれてピラティス開始!

腱鞘炎で悩んでいた知人がピラティスを始めてとても改善して...

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