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お食事・ダイエット相談

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整体施術をしている間、いろいろなお悩みをうかがいます。


体は食べ物でできていますので、
食事改善も合わせてすると、お体の不調もよりよくなります。


耳つぼを使わずにダイエットすることも可能ですので、ご相談ください。

(ただし、痩せるスピードはゆっくりめですので、
早く確実に痩せたい方、食欲が止まらない方には
やはり耳つぼダイエットが最適です)


おうちでしていただくことは、

1、朝晩体重計に載る

2、食事日記をつける

3、栄養はしっかりとる

4、週1から2回来院


その他いろいろなアドバイスは、その都度させていただきます。









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青山賀代子(こころとカラダを癒すプロ)

かおり整体

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青山賀代子 あおやまかよこ

アラフォー女性の心身の不調をサポート(1/3)

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店名 : かおり整体
住所 : 島根県松江市鹿島町恵曇411 [地図]
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耳つぼダイエットで6キロ痩せました

6キロ落ちました。 あまり我慢することなく痩せることが出来...

H
  • 40代/女性 
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