整体とダイエットのプロ
サービス・商品
耳つぼダイエット
耳のつぼは、
ストレス・食欲を抑える所、
水分・運動代謝を高める所、
ホルモンバランスを整えるところを金粒をはって刺激します。
あとは、摂取カロリーを減らして栄養素をしっかりとると、脂肪が落ちていきます。
もっと詳しい説明はこちら
→http://mbp-sanin.com/kaori-seitai/?page=2
まず無料のカウンセリングでダイエットの相談を受けています。
1 日時をご予約ください
時間は1時間から1時間半くらいです。
2 カウンセリング
・問診票に記入
嗜好や食事時間などをおうかがいします。
・ファイルを使って
耳つぼダイエットの特徴や
なぜリバウンドしにくいのか、説明いたします。
・料金とダイエット計画をご相談。
3 ご納得されたら当日でもスタート！
おうちでしていただくことや、
食事制限はありませんが、控えていただきたい食品の説明など。
4 ダイエット中は週2回の通院
耳つぼのはりかえ、体脂肪測定、食事指導など
10分から30分くらい。
月に一度は整体で体のメンテナンスをします（無料）
5 目標体重になられたらご卒業★★★
卒業時、気をつけていただきたいことをプリントで説明いたします。
6 無料検診
1カ月から12カ月。
卒業された方には特典があります♪♪♪
（体験者の声はこちら）
⇒http://mbp-sanin.com/kaori-seitai/service1/
http://mbp-sanin.com/kaori-seitai/column/819/
（かおり整体・青山香代子）
お食事・ダイエット指導
整体施術をしている間、いろいろなお悩みをうかがいます。
体は食べ物でできていますので、
食事改善も合わせてすると、お体の不調もよりよくなります。
耳つぼを使わずにダイエットすることも可能ですので、ご相談ください。
（ただし、痩せるスピードはゆっくりめですので、
早く確実に痩せたい方、食欲が止まらない方には
やはり耳つぼダイエットが最適です）
おうちでしていただくことは、
1、朝晩体重計に載る
2、食事日記をつける
3、栄養はしっかりとる
4、週1から2回来院
その他いろいろなアドバイスは、その都度させていただきます。
3
整体 肩こりコース（40分）
まず問診票に記入していただき
1 首の可動性を確認
2 うつぶせで
・頭から背骨、足先まで施術します。
・背中や肩甲骨付近、首筋などを重点に。
・脚の長さを整えます。
・充分体がやわらかくなれば矯正します。
3 あおむけで
おなか、首や大胸筋などをほぐします。
4 座って
・胸を開く施術や、腕のストレッチなど。
・体が柔らかくなってから矯正をします。（次回以降になることもあります）
5 最後にもう一度、首の可動性がよくなったことを確認していただいて
お疲れさまでした！
肩や背中にへばりついていたつきもの（？）がとれてスッキリ！
爽快になってください＊＊＊
（かおり整体・青山香代子）
整体 耳鳴り、めまい、頭痛コース（40分）
肩こりコースがベースです。
1 まず問診票に記入していただきます
普段の生活やよくする体の動きなどおうかがいします。
2 座って、肩や首筋、頭のはりなどをみます。
3 うつぶせで
・頭から背中、足先まで施術。
・上半身を重点に
・体が充分柔らかくなったら矯正をします。
4 横向きで
・首筋の緊張をとります。
5 あおむけで
・おなかの施術。
・首や頭のケア。
首から胸にかけてリンパが集まっているので、しっかりと。
6 座って
・背骨を整え、胸を開くストレッチをします。
・できれば矯正をします。（次回以降になることもあります）
お疲れさまでした！
肩こりからくることが多い症状です。
はじめは1週間に2回、
楽になられたら1週間から2週間ごとに、
すっかり症状がとれましたら1カ月ごとにでも来院されるといいです。
（かおり整体・青山香代子）
整体 骨盤矯正コース（60分）
骨盤の歪みや冷え症、下半身のむくみにも。
1 まず問診票に記入
2 立っていただき、腰の可動性をみます。
3 うつぶせで
・頭から背中、足先まで施術。
・下半身を重点に、臀部をしっかりほぐします。
・脚のケアでむくみもスッキリ！
・骨盤の調整
4 横向きで
・骨盤、リンパのケア。
5 あおむけで
・おなかの施術で冷えをとります。
・腰や股関節のストレッチ
6 座って
・背骨の調整
7 初めの腰の動作をもう一度していただき、
骨盤をしめます。
お疲れさまでした！
ぴったりめのボトムをはいていらっしゃいますと、
むくみがとれてウエスト部分がゆるくなったことがよくわかります♪♪♪
ダイエット効果については
むくみの分の体重は減ると思われますが、脂肪が減るわけではありません。
代謝は上がります。
体の中から本格的にダイエットされたい方には
耳つぼダイエットが最適です。
骨盤は日常生活で歪んできますので、定期的にご来院くださいね。
産後に受けられた方の感想はこちら
→
http://mbp-sanin.com/kaori-seitai/service1/70/
（かおり整体・青山香代子）
整体 坐骨神経痛コース（40分）
腰痛コースがベースです。
1 問診票に記入。
2 腰の動作で可動性や歪みをみます。
3 うつぶせで
・背中から足指まで施術。
・腰や臀部、脚を重点に。
・体が充分に柔らかくなれば矯正します。
4 横向きで
・腰や股関節のストレッチ
5 仰向けで
・おなかの緊張をとります。
6 背骨、骨盤の矯正。（次回以降になることもあります）
7 始めの動作で歪みの改善を確認していただきます。
お疲れさまでした＾＾
ほうっておいてもよくならない坐骨神経痛。
早く回復するには
始めは1週間に2回から3回いらしてください。
若い方はだいたい3回で楽になられます。
お年を召した方や神経痛が出てから長い方は
2カ月から3カ月かかります。
90代で、15回くらいで良くなる方もおられますので
あきらめずにご相談ください。
（かおり整体・青山香代子）
整体 50肩コース（40分から60分）
30代でもなる方はおられます。
腕が上がらない、後ろに回せない、服が着られない！
不便で困りますよね。
1 まず問診票に記入。
2 座って、腕や首の可動性を確認します。
3 うつぶせで
・首から背中、足まで施術。
・上半身を重点に。
・首と腕のケア
4 横向きで
・肩のストレッチ
・首の緊張をとります。
5 あおむけで
・おなかの施術。
・首と腕のストレッチ
6 座って
・痛みがとれてから、背骨と首の矯正をします。
痛ければ次回以降。無理にゴキゴキしませんので安心してください。
7 始めの動作で痛みや可動性の改善を確認していただきます。
50肩はあまり大事にしておくと、筋肉が固まってしまいます。
始めのうちは1週間に2回、
楽になられたら1週間ごとにいらしてください。
今までのお疲れがたまった結果なので、少し長くかかります。
（かおり整体・青山香代子）
整体 リラクゼーションコース（40・60分）
とにかく癒されたい方に。
1 問診票に記入
2 うつぶせで
・頭の先から手指、足指までまんべんなく、ゆっくりていねいに施術。
・歪みがあれば背骨と骨盤の調整。
3 よこむきで
・肩と腰のストレッチ
・首に疲れがたまっている方には首筋のケア。
4 あおむけで
・おなかの施術で消化器系の働きをよくします。
・腰や腕のストレッチ
・首筋や鎖骨周辺のリンパのケア。
お疲れさまでした！
夢の中かもしれませんね。
いつもフル回転の頭はお休みしていただいて、
何も考えずにお任せください。
頭の中がスッキリ、体も5キロくらい？軽くなっておられるはず＊＊＊
（かおり整体・青山香代子）
整体 膝痛コース（60分）
正座できない、しゃがめない・・・
出かけるのがおっくうになってしまう膝痛。
腰からおしり、脚を重点的に施術します。
ご自宅でできるストレッチの指導もします。
始めは週に2度、
楽になられたら週に1度
改善されたら2週間から1カ月に一度いらしてください。
体重がある方は、減らすこと。
年齢とともにうるおい成分がどんどん減るので
食べるものに気をつけていただくと回復がはやいです。
整体 ギックリ腰コース（30分から40分）
ご来院が無理でしたら出張もいたしますのでご相談ください。
1 まず少し問診いたします。
2 楽な姿勢で施術
・うつぶせが無理なら立ったままで、背中をやさしくほぐします。
腰は触りません。
・臀部、脚の施術
3 できればあおむけで
・おなかの緊張をとります
お疲れさまでした！
ギックリ腰は、連続3日、
4回目からは一日空けて合計6回施術するとほとんどよくなります。
少しずつ回復しますので、よくなったと無理せず、安静にしていただくと
重症の方でも2，3回目はかなり楽になります。
痛みのある間は患部を冷やすことも大切です。
（かおり整体・青山香代子）
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