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コラム一覧 :人間関係・メンタル

1件~15件(18件)

過去の15件

人からの期待と、空気を読むこと・・・ 葛藤を感じませんか?

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「連休はどうしますか?」というTVのインタビューをされました。「これから大阪に勉強会に行く」と言ったら、「稼ぎ時ですね」と言われたので「暦通りにお休みさせてもらって鳥取に遊びに行きます」と答えました。後で考えてみると、「そうですね。がんばって働きます!」... 続きを読む

人間関係・メンタル

2016-04-29

「ぞろけない」その2…親のことばに 縛られて メンタルケア

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実家の方言で「だらしない、遅いJという意味のこのコトバ。縛られていたのかな~と思います。いつもちゃんとして何でもすばやくしなくちゃ、はやくはやく…私が(家族に)キツイと言われるのもこのコトバが深く残ってるせいもあるかもしれません。(^^;)氣学から見ても完璧主... 続きを読む

人間関係・メンタル

2015-10-23

モラハラと躾

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世間を騒がせているモラルハラスメント。している方もされている方も自覚がなく、している方はよい夫や親(または妻や上司や先生)と見られているけれど、相手を責めたり怒ってばかりで誉めることはない、 傷付けてることに気づかないのだそうです。例えば子どもがテストで90点採... 続きを読む

人間関係・メンタル

2015-08-31

心の中のこどもの部分「インナーチャイルド」

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こころを解放するセラピーで「インナーチャイルド」と呼ばれるこどものままの自分を癒すことをしています。自分の核のような、とても大切な部分です。こどもって好奇心旺盛で、元気いっぱいで、生命力にあふれていますよね。大人になるとそういう所を忘れてしまう、というよ... 続きを読む

人間関係・メンタル

2015-08-27

「認められたい」気持ち

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自己顕示欲はあるほうですか?「私はこんなにがんばっているのに・・・」「みんなが自分のことわかってくれない」こんな不満を感じることがありますよね。私自身も強いほうだと思い、心理学系の本を読んで気づいたこと・・・「人間はもともと、認められたい欲求は強い。あるの... 続きを読む

人間関係・メンタル

2015-07-09

親子関係の悩み その2

誰でも「自分を認めてほしい」という気持ちがあります。家族がため息をついていることがありませんか?「あ~あ~」→何があったか聞いてほしい、自分の気持ちをわかってほしいということですよね。(わが家の男性はよくついています)(^^;)家族に対してイラついたり、ムカつい... 続きを読む

人間関係・メンタル

2015-06-16

親子関係の悩み

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「親子という病」(香山リカ氏著)「家族という病」(下重暁子氏著)という本を読んで思ったこと・・・親子関係は性格の土台とは言え、主役は自分。考えるのも、行動するのも。「病」とは衝撃的ですが、どこの家庭でも、親の育て方はいいも悪いもひっくるめてこどもに影響します... 続きを読む

人間関係・メンタル

2015-06-08

五月病…メンタルケア

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新聞で五月病の記事を読んで気づいたこと。「まじめで頑張り屋、責任感が強い、完璧主義で理想が高い人などは要注意」(島大稲垣教授)…かなり自分と近いと思いました(^^;)五月病になったことはないけれど、気を付けようと。肩肘はってがんばらなくてもいいと考えていても、... 続きを読む

人間関係・メンタル

2015-05-08

新しい環境での人間関係

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春は職場の異動や、学生だとクラス替えがありますね。新しい環境はかなりのストレス。知らず知らずのうちに疲れを溜めがち。集団生活をしていると気の合わない人はどうしてもいるものです。こころを解放するセラピーを体験されて「ここがキライというところも、どうで... 続きを読む

人間関係・メンタル

2015-04-24

第3回かおり整体「あいらぶmeカフェ」で自己肯定感アップ

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もう2週間ほどでゴールデンウイークに入りますね!山陰中央新報社さんのセミナー「自分をスキになれないアナタへ」の後にスタートした「あいらぶmeカフェ」。3回目は4月25日(土)10時~11時です。「自分を好きになれない」「自信がなくて積極的になれない」「悩みがちでモヤ... 続きを読む

人間関係・メンタル

2015-04-13

離れること…メンタルケア

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断舎離セミナーを聴いて、「離」という言葉が心に響きました。トレーナーの田中富士美先生が言われた「行動して、あとは天におまかせ。自分や他人を信じること…でもこれが難しい。」・インド人・ヒンドゥー教のバイブルと言われる 「バガヴァッド・ギーター」(神のうた)の考え... 続きを読む

人間関係・メンタル

2015-03-07

「自分を好きになれないアナタへ」セミナーの感想

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こころとカラダを解放するかおり整体です。山陰中央新報社さん主催の無料セミナー「コチコチのこころとカラダをほぐして女子力UP!」。みなさんから素晴らしい言葉がたくさん出て、お話しする側もとても有意義な時間でした(o^^o)ありがとうございました!!(気学プチ鑑定を希望... 続きを読む

人間関係・メンタル

2015-02-24

何を取り入れて、何を入れないか? メンタルヘルス

情報があふれてる今、ネットも事実から誹謗中傷まで玉石混合。テレビや新聞にもカラーがあります。みんなが景気が悪いと言えば、自分もそう思ってしまう。(想いが形になる)事件の模倣犯がでるのが悪い影響。悪いニュースはすべてシャットダウンとはいかないけど、私た... 続きを読む

人間関係・メンタル

2014-05-19

メンタルヘルス …スキンシップや思いやりで幸せ度アップする仕組み

先週土曜のNHKスペシャル、面白かったです!「人体 ミクロの大冒険2 あなたを変身させる細胞が出す魔法の薬」オキシトシンというホルモンのことが大きく取り上げられてました。愛情と深く関係していて、これが出ることで子どもを可愛いがったり、愛着行動をする。出産時に子... 続きを読む

人間関係・メンタル

2014-04-10

メンタルヘルス 深いコトバ …上質な質問をしてくれる人(メンター)はいますか?

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アラフォー女性のこころと身体を整えるかおり整体です。昨日は友人とランチ。田和山のカフェモルフェで、スープランチをいただきました♪私は魚貝のガーリックスープ(^o^)半年ぶりくらいの友人は、私のメンターの一人。彼女の言うことは深い。(本人はあまり考えずに喋って... 続きを読む

人間関係・メンタル

2014-02-28

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お客様の声

自分の心のブロックをはずしたくてセッションを受けました。どうしても達成したい目標もあります。セッション中、大切な人が浮かんできました・・・母です。...

サービス・商品

腰はカナメ。ここが痛いと何もする気が起きません。当店の整体は頭からおなか、足裏の施術を含んでいます。ギックリ腰などでさわるとひどく痛い場合、腰以外...

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青山賀代子 あおやまかよこ

アラフォー女性の心身の不調をサポート(1/3)

 島根県松江市街から古浦海水浴場方面へ車で15分。海辺ののどかな住宅地にたたずむ「かおり整体」は、古い蔵をモダンに改築した素敵なお店です。木の優しい香りが漂う中での心地良い施術は、日常の喧騒を忘れてしまう癒しのひと時。 メニューには通常...

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こころとカラダを整え、なりたい自分になるお手伝い

店名 : かおり整体
住所 : 島根県松江市鹿島町恵曇411 [地図]
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産後で体全体つらい

体が全部ゆるんでいる気がしていました。 恥骨と腰が痛くて、...

T
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