整体とダイエットのプロ
コラム
2012-02-14
イネスリグロンのレッスン本
ミスユニバースを育てているイネス・ リグロンの
「世界一の美女になるシークレットレッスン」を読みました。
(タイトルがすごくて、ちょっと恥ずかしいですね)
(*^_^*)
まず自信をもつこと
というのが、一番心に残りました。
前のブログで
「自分を50ほめる」と書きました。まさに彼女の考えです。
また、日本人は年や世間体を気にしすぎ、とも。
何才になっても新しいことにチャレンジしていたいですねp(^^)q
美女を作る要素は結局、毎日の生活の積み重ね、健康になることなんですね！
(かおり整体・青山香代子)
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