コラム

 公開日: 2012-02-14  最終更新日: 2017-10-16

イネスリグロンのレッスン本

ミスユニバースを育てているイネス・ リグロンの
「世界一の美女になるシークレットレッスン」を読みました。

(タイトルがすごくて、ちょっと恥ずかしいですね)
(*^_^*)


まず自信をもつこと
というのが、一番心に残りました。

前のブログで
「自分を50ほめる」と書きました。まさに彼女の考えです。


また、日本人は年や世間体を気にしすぎ、とも。

何才になっても新しいことにチャレンジしていたいですねp(^^)q


美女を作る要素は結局、毎日の生活の積み重ね、健康になることなんですね!



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整体師 青山賀代子

島根県松江市鹿島町恵曇411 [地図]
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