コラム

 公開日: 2012-02-02  最終更新日: 2012-02-03

こころの壁

メンタルブロックって
自分にはムリ、できないと自分の価値観で思い込んで、可能性を制限してしまうことですね。

価値観って何でしょう?


成長するなかで、親や先生、周りの人の価値観や社会の基準が、自分の内面を形作っていきますが、
その中には意識されないまま
間違っていることもあります。


例えば、子育て。
朝起きてすぐ顔を洗う、
これが実家の習慣で子どもにもそう言い聞かせてきました。

ところが、聞いてみると人それぞれ。
食後洗顔する人もいて、
そんなにこだわることじゃないかも
と気付いてから、気持ちが楽になりました
(^-^)


他にも、妻だから〜しないといけないとか、

学校には行くものだとか・・・


なぜ?を一度深く考えてみると、
無意識に信じてたことが思い込みだったりして。


人と話したり、本を読んだりすると
一枚一枚、余計な壁が取れてこだわりがなくなり、
心が自由になっていく気がします
(^^)v



(かおり整体・青山)

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整体師 青山賀代子

島根県松江市鹿島町恵曇411 [地図]
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