コラム

 公開日: 2015-07-09  最終更新日: 2015-09-27

「認められたい」気持ち

自己顕示欲はあるほうですか?



「私はこんなにがんばっているのに・・・」
「みんなが自分のことわかってくれない」

こんな不満を感じることがありますよね。

私自身も強いほうだと思い、心理学系の本を読んで気づいたこと・・・
「人間はもともと、認められたい欲求は強い。あるのがフツウ」ということ。

誰に認めてほしいかが3つに分かれます。(山竹伸二氏「認められたい」の正体より )

①身近な家族や恋人、親友
②会社や学校、サークルの仲間
③世間や社会に対して

この3つは相補関係で、例えば②で満足度が低くても
③で認めれらると幸せに感じます。
ボランティアや寄付などがそうで、世の中のためになっている確信があるから。

今の若年層は①や②が大きすぎるとか。
周りに認めてほしいあまりに、無理していい子になったり、
友達の意見に同調して自分の感情を抑え込んだり。

うつや心身症、神経症、対人恐怖症になる主原因で、
必要なのは、
・自分の感情や自己ルール(ねばならない)に気づくこと
・自分を知ること
・自分で考えること、と書いておられると解釈しました。


自分を知る、自分で考える・・・「運気をあげるカウンセリング」で目指していることです。

(詳しくはこちら⇒http://mbp-sanin.com/kaori-seitai/service2/83/

この記事を書いたプロ

かおり整体

整体師 青山賀代子

島根県松江市鹿島町恵曇411 [地図]
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