コラム

 公開日: 2014-08-28 

松江で゛涙活“゛声活“ と美活?  メンタルケア

こころと身体を解放するセラピスト、青山香代子です。


こころを解放するセラピーをしていて
「ふだんの声とは別物ですね」
と言われたことがあります。

人の声を聞くだけで癒されるというか、
安心することもありますよね。
(私もそうなっているといいですね)


「裏声のエロス」(高牧康さん著)という本に
裏声の効用や、
本能を抑えすぎていてストレスを出せない、と書かれています。


泣く時には、声を抑えずに出して泣くと立ち直りが早いこと。
涙活ですね。


こころを解放するセラピーで
涙が出たり、
声を上げて泣かれることがあります。

子どもの時、泣くな!と叱られた記憶ないですか?
人前で泣かないように躾られた人が多いのではないでしょうか?


我慢しなきゃいけない
女の子は~しちゃだめ…

自分を型作っている
そういった枠や思い込み(メンタルブロック)を外して、
心が自由になっていく体験をしてほしいと思っています。

そうすると、自分だけでなく
子どもや周りの人に優しくなれます。

自分が好きになると、自信もできて
目がキラキラ輝き
お顔の内側からイキイキしてきます。


    ********


裏声を長く伸ばしながらグチ言うといい
とも書いておられたので、
やってみました(≧▽≦)


イーイーカーゲーンーニー
シーナーサーイー
(この後に子どもの名前を言っても0K)

(*^o^*)


喘息や誤えん、発声発語障害、音痴などにも、裏声で改善があるようです。

この記事を書いたプロ

かおり整体

整体師 青山賀代子

島根県松江市鹿島町恵曇411 [地図]
TEL:090-7975-7388

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