コラム

 公開日: 2014-08-12 

偏頭痛…薬のむ前に整体

こころと身体を解放する、青山香代子です。

予想をはずれてくれた台風が去ったあと、
偏頭痛や歯痛の方がわりに多い気がします。


頭皮や肩をほぐすことを試してみてください。


頭は指やブラシでマッサージ。

首すじもかなり張っているはずですが、
もみ返しがきやすい所なので、
痛いことはやめましょう。

肩は上げてストンと下ろしたり、
腕をゆっーくり回してストレッチ。


気圧や気温の変化や湿気に、身体は正直。

休息やケアを求めていますよ(^ー^)


かおり整体は明日13日から16日までお盆休みに入りますが、
辛い時にはご相談くださいね。

この記事を書いたプロ

かおり整体

整体師 青山賀代子

島根県松江市鹿島町恵曇411 [地図]
TEL:090-7975-7388

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店名 : かおり整体
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