コラム

 公開日: 2014-05-19  最終更新日: 2015-03-13

何を取り入れて、何を入れないか? メンタルヘルス

情報があふれてる今、
ネットも事実から誹謗中傷まで玉石混合。

テレビや新聞にもカラーがあります。

みんなが景気が悪いと言えば、
自分もそう思ってしまう。
(想いが形になる)

事件の模倣犯がでるのが悪い影響。


悪いニュースはすべてシャットダウンとはいかないけど、
私たちが聞くもの、テレビで見るもの(広告が最たるもの)が影響を及ぼします。


ちょっと意識して気を付けたいです。



あとは、
食べる物
身につける物
周りのもの
考え方…。


あれもこれも取り入れていては、パンクしそうですよね(^^;)



断舎離のやましたひでこさんによると、
取捨選択は「自分にとって心地いいかどうか?」。


それは゛直感“かなって思います。



じゃあ直感ってどうやって磨けばいいのか?

私の場合、レイキヒーリングや呼吸法、瞑想…


もともと私たちには直感が備わっています。
使わないからわからないだけ。


直感は潜在意識のもの。


エネルギーマスターセッションで、
直感がさらに磨かれると感じます(^-^)

この記事を書いたプロ

かおり整体

整体師 青山賀代子

島根県松江市鹿島町恵曇411 [地図]
TEL:090-7975-7388

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