コラム

 公開日: 2014-04-10  最終更新日: 2015-07-17

メンタルヘルス …スキンシップや思いやりで幸せ度アップする仕組み

先週土曜のNHKスペシャル、面白かったです!
「人体 ミクロの大冒険2 あなたを変身させる細胞が出す魔法の薬」


オキシトシンというホルモンのことが
大きく取り上げられてました。

愛情と深く関係していて、
これが出ることで子どもを可愛いがったり、愛着行動をする。

出産時に子宮を収縮させ、
産後増えるだけでなく、
母性や父性や友情、信頼に関わってること。


他の作用として、
恐れや緊張を抑え、快を感じる。


スキンシップ、見つめ合う、思いやることで増やせるオキシトシン。
(キスで女性はすごく増えるそう!)

ホルモンって加齢で減るけど、
オキシトシンは活発だそう(^_^)b

人の気持ちを思いやり優しくなれる。


オキシトシンが少ない自閉症の人に、
補充療法が始められてること。


「私たちは意志を持った細胞のかたまり」
「私たちの意志が細胞に乗り移る」
(iPS細胞の山中教授のことば) !



「愛着崩壊」(岡田尊司さん著)という本でも、オキシトシンのことが書かれていて、自閉症の視点を変えた考え方もあり、
興味深かったです。

この記事を書いたプロ

かおり整体

整体師 青山賀代子

島根県松江市鹿島町恵曇411 [地図]
TEL:090-7975-7388

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