コラム

 公開日: 2014-02-25 

耳つぼダイエットの感想  6キロ痩せたい

アラフォー女性のこころと身体を整える
かおり整体です。

卒業された方の感想をご紹介します。


急激に太ったので、ダイエットしたい

でもスタミナは維持したいので、急に体重を減らすのは不安でした。

30代も最後となり、元気と若々しさを失いたくないと思っていました。


「“食生活を変える”とともに、やせること」
「耳つぼ卒業後も、リバウンドされた方がおられないこと」
が決め手でした。
自分のこれからの健康と一緒に、
家族の健康のことも考えていけるかな、と思いました。


何度も耳つぼに通うのは大変でしたが、
日々の迷っていることを先生にお話ししたり、
ダイエット以外の気持ちの動きなども話したり、
先生のお話をきかせてもらったり・・・。

自分のための、大切な時間だったと思います

卒業後も、心の面での栄養になり、元気の素になりました。

健康・ダイエットの面では、しっかり習慣として身について、
安定して健康維持(自分+家族)していけたらいいなと思います。
・・・まだまだこれからですが。
がんばらなくても習慣にしたいです。


(30代会社員女性)


卒業後の1ヶ月検診で、感想を寄せてくださいました。
ダイエット前のジーンズをはいてこられ、
ウエスト(マイナス11センチ)とヒップ(マイナス4.5センチ)と
ももがユルユルな状態を見せてもらいました。
(撮らせてもらえばよかった!!)

ありがとうございました (*^^*)

この記事を書いたプロ

かおり整体

整体師 青山賀代子

島根県松江市鹿島町恵曇411 [地図]
TEL:090-7975-7388

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