コラム

 公開日: 2013-10-02 

「許せない」気持ち


山陰中央新報社さんの無料セミナーが終わりました


参加されたみなさんに喜んでいただけたようです。
一部をご紹介します。

「みなさんには許せない人がいますか?」

セミナーでした質問です。
どなたも手を挙げられなかったので、
みなさんできた方だなーと思っていたら、
後の個別相談会でお話ししてみると、やはりいるようです。


「許せない」気持ちが体を固くする。許すと体も緩んでくる


おのころ心平さんや、斎藤一人さんが言っておられます。

嫌いな人に反発を感じるのは、何かを自分に教えてくれているのかもしれません。


他人だけではありません。

自分も許してあげてください


日本人って自分に厳しすぎるのではないでしょうか。
他国に比べて自己評価がとても低く、
「私は価値のある人間だと思う」高校生はたったの7.5%です!

がんばるのはいいことだけど、できなかった自分を責めないで。
自分をほめてあげましょう。
すると、こころの奥にいる子どものままの自分
(ワンダーチャイルド)もとっても喜びます。


                             (かおり整体・青山)

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整体師 青山賀代子

島根県松江市鹿島町恵曇411 [地図]
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