コラム

 公開日: 2013-05-30  最終更新日: 2017-05-11

ダイエットってつらいもの?

ダイエットは我慢しなきゃならない・・・


そんなイメージありませんか?

ストレスの多いダイエットは続きません。
3日坊主になったり、リバウンドしてしまいます。
ゴール目指してわくわく、楽しみながらできたら最高ですね!

いいダイエットの条件は・・・



①生活(食)習慣から見直す
太ったのには原因があるので、それを変えていくこと。

②「○○だけダイエット」ではない。
サプリを飲むだけ、ご飯を食べないだけ、運動するだけ、など。

③続けられること


耳つぼダイエットは

ストレスを抑えるつぼで楽に、
早く満腹を感じるつぼで食欲をガマンする必要がありません。

体の調子が整うので、
卒業してからも食欲が元に戻ることがなく、
サイズダウンし、お肌ツルツル!
白髪が少なくなる方もおられます。


メールでのお問い合わせはコチラ⇒https://mbp-sanin.com/kaori-seitai/inquiry/personal/

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かおり整体

整体師 青山賀代子

島根県松江市鹿島町恵曇411 [地図]
TEL:090-7975-7388

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