こころとカラダを癒すプロ
コラム
公開日: 2013-05-07
座禅 こころのデトックス
大根島の中村元記念館で体験しました！
これから毎月、全部で10回の講座が始まりました。
「観想行」ともいい、安来清水寺の清水谷貫主が講師です。
仏教のわかりやすいお話のあと、20分くらい座禅をしました。
お香をたくなか、うす眼をあけてということでしたが、
煙が目にしみて涙が・・・
そのうち鼻水も・・・
ティッシュやハンカチはかばんの中。
動くと他の方のお邪魔になると思い、流れるまま、出るまま。
しょうがないので目を閉じてしまいました。
（後でお伺いしたところ、ハンカチなどを傍に置いておけばOKとのことでした）
座禅って、棒のようなものでピシッと叩かれるイメージ
気合いを入れられるイメージがありませんか？
驚いたことに、あれは「あんまみたいなもの」と言われました。
実際、練習で叩いていただくと、痛くない。
どちらかというと、気持ちいいんです（変な趣味はありません）
仏教が最近見直されてきているのにナットク
もっと若い、10代の方なども参加されたらいいのに、と感じました。
これから写経などもあるようで、初めてなのでワクワクしています。
（かおり整体・青山）
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