コラム一覧

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怒りの感情と「ふつうの期待」…人間関係をよくするには

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「模擬社会で考える日々のつき合い」という 講義を受けました。社会心理学がご専門の石井島大教授に見守られて、グループ対抗の木こりゲームに参加。行き詰まったり、いいルールを考えたり、高得点で盛り上がったり、ギロンが白熱して感情的になったり…「ふつうの期待」(... 続きを読む

人間関係・メンタル

2017-05-10

食欲と戦わないダイエット むくみやすい60代

 前回も掲載した方の例です。1ヶ月半で、体重は-4キロ、体脂肪-1.5%、ウエスト-5センチ(1ヶ月)!60代の女性で、「水泳を続けているけれど膝痛があり、体重減もない」というお悩みでした。耳つぼを貼ってダイエットをスタートした感想は、「ホントに食欲をガマンするって... 続きを読む

ダイエット60~70代

2017-04-29

食欲と戦わないダイエット 60代でお腹周りがスッキリ

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膝痛対策で耳つぼダイエットを始められた方の例です。1ヶ月半で、体重は-4キロ、体脂肪-1.5%、ウエスト-5センチ(1ヶ月)でした!60代の女性で、「水泳を続けているけれど膝痛があり、体重減もない」といらっしゃいました。耳つぼを貼ってダイエットをスタートした当初の感想... 続きを読む

ダイエット60~70代

2017-04-24

介護職さんの整体 体の歪みとセルフケア

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お店に来て下さる介護職の方が多いです。心身の疲労の他に目立つのが、体の歪み。片方の肩や背中が盛り上がったようになっておられたりします。腰のケアはもちろんですが、腕を上げるストレッチ(今日の新聞にも載っていました)をするといいです。やり方は・立っても座ってもOK... 続きを読む

整体介護

2017-04-19

店休日のおしらせ

4月23日(日)、29日(土)、30日(日)5月3日(水)、4日(木)、6日(土)、7日(日)、13日(土)、14日(日)はお休みさせていただきます。 続きを読む

おしらせ

2017-04-17

2月の店休日のおしらせ

4日(土)、5日(日)、6日(月)、11日(土)、12日(日)、19日(日)、26日(日)はお休みさせていただきます。 続きを読む

2017-02-04

壮年、中年期のこころとカラダ…喪失感

整体に来られるお客さまは私と同年代が多く、周囲の方が亡くなった話を聞くようになりました。中年期は親世代を亡くしたり、親戚の葬儀に参列する機会が増えます。喪失体験が多く”人生の正午“と言われるように、気持ちも不安定になりやすい時期と言えます。子どもが親離れす... 続きを読む

人間関係・メンタル

2017-01-09

冷えと腰痛対策

寒くなりました!腰痛のお客さまには、腰や背中の施術ももちろんしますが、すぎると逆効果になるので、ふくらはぎと足裏を重視しています。多くの本でふくらはぎの重要性が言われるように、「第二の心臓」。重力で下に下がった血液を心臓に戻してくれるのが、ふくらはぎ。ウォーキン... 続きを読む

整体腰痛

2016-12-14

12月のお休みのお知らせ

12月3日(土)、10日(土)、24日(土)と年末は29日(木)から新年は3日までお休みさせていただきます。 続きを読む

おしらせ

2016-12-02

店休日のお知らせ

11月26日(土)、12月10日(土)、24日(土)は勉強会のためお休みさせていただきます。 続きを読む

おしらせ

2016-11-22

HUG 避難所運営ゲーム

城西公民館で開催され、心理劇みたいに災害避難時の状況を少し味わいました。避難所は中学校という設定で、 机の上に体育館や校舎の見取り図を広げ、8人ほどで模擬運営しました。次々に来る避難者。相談する仲間が他のことにかかってしまい、判断がつかない。誰に引き継げば... 続きを読む

日記

2016-11-21

オープン10周年 ありがとうございます!

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今日で丸10年になりました。まだまだ未熟で年数だけ経った感がありますが、今までお世話になった大勢のみなさまに感謝いたします m(_ _)mつきましては、11月中にご来店の方にささやかなプレゼントを差し上げます。これからも学ばせて頂いたことを周りの方々に還元... 続きを読む

おしらせ

2016-11-07

2~3週間で痩せたい…ムリなダイエットより、むくみケアで細見え&小顔効果

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もうすぐ七五三。家族写真でいい思い出を残したいですね。ママもきれいに写りたい(o^^o)太めが気になる方、食べないなど無理なダイエットは考えもの。やつれ顔になってしまいます。耳つぼダイエットなら健康的に痩せられますが、あまり短期に結果を出そうとするより、3ヶ月... 続きを読む

整体骨盤ダイエット

2016-10-27

10月のお休みのおしらせ

28日(金)は勉強会のため、お休みさせて頂きます。 続きを読む

おしらせ

2016-10-05

男らしさ・女らしさと子育て

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思春期の息子がいるママの悩みはいろいろあれど、自分の子どもながら異性ということが大きな違いで理解にくいところ。逆に息子のほうからも「お母さんって、わからない」と思われているのでしょうね。性差についてもっと知る機会があれば、もっと楽に夫や息子、周りの異性と付き合... 続きを読む

子育て

2016-09-16

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お客様の声

自分の心のブロックをはずしたくてセッションを受けました。どうしても達成したい目標もあります。セッション中、大切な人が浮かんできました・・・母です。...

サービス・商品

腰はカナメ。ここが痛いと何もする気が起きません。当店の整体は頭からおなか、足裏の施術を含んでいます。ギックリ腰などでさわるとひどく痛い場合、腰以外...

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かおり整体_青山賀代子プロ

アラフィフ女性の心身の不調をサポート(1/3)

 島根県松江市街から古浦海水浴場方面へ車で15分。海辺ののどかな住宅地にたたずむ「かおり整体」は、古い蔵をモダンに改築した素敵なお店です。木の優しい香りが漂う中での心地良い施術は、日常の喧騒を忘れてしまう癒しのひと時。 メニューは肩こり...

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こころとカラダを整え、なりたい自分になるお手伝い

店名 : かおり整体
住所 : 島根県松江市鹿島町恵曇411 [地図]
TEL : 090-7975-7388

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メンタルヘルス「こころを解放するセラピー」で気持ちよくって何度か寝てしまった

お試しでセッションを受けました。 何をするのかと少し不安だ...

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