>   >   >   >  青山賀代子

プロTOP:青山賀代子プロのご紹介

アラフィフ女性の心身の不調をサポート(2/3)

青山賀代子 あおやまかよこ

内側からキレイになるダイエットで気持ちも変わっていく

 「近年は情報が氾濫し、間違ったダイエット法によりリバウンドして体調を崩してしまい、『ダイエットはもう無理!』と諦めてしまっている方が増えています。でもポイントをきちんと押さえれば、楽しく健康的に痩せられるんですよ。金粒が付いたテープを耳のツボに貼るだけなので痛みもありません」と青山さん。

 日本痩身医学協会の推進する耳つぼダイエットは、基本的に3カ月を目安にスタートします。食事やおやつの時間、嗜好などを細かく聞き、青山さんが栄養バランスをしっかりチェック。ダイエット中は食事量を減らしますが、満腹感を感じやすく、ストレスを減らしながらの方法なので、辛い食事制限はありません。さらに栄養補助食品で体調が良くなる方も多いとか。便秘や生理痛のあった方が、お肌がきれいになったり、お腹からサイズダウンするのも女性には嬉しいですね。月1回、整体の無料サービスもあり、週2回ペースの通院で二人三脚で痩せられると評判です。

 「筋肉が落ちることなく身体の中から変わるのでリバウンドしにくいんですよ。ご高齢の方もいらっしゃいます。痩せるだけでなく食生活も見直せるので一生の財産にしてください。食べるものを変えると心も体も変わってきますよ」。

<次ページへ続く>

【次ページ】 「こころを解放するセラピー」と「運気をあげるカウンセリング」で自分をもっと好きになる

最近投稿されたコラムを読む
お客様の声

自分の心のブロックをはずしたくてセッションを受けました。どうしても達成したい目標もあります。セッション中、大切な人が浮かんできました・・・母です。...

サービス・商品

まず問診票に記入していただき1 首の可動性を確認   2 うつぶせで   ・頭から背骨、足先まで。  ・背中や肩甲骨付近、首筋などを重点に...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

青山賀代子プロに相談してみよう!

山陰中央新報社 マイベストプロ

こころとカラダを整え、なりたい自分になるお手伝い

店名 : かおり整体
住所 : 島根県松江市鹿島町恵曇411 [地図]
TEL : 090-7975-7388

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-7975-7388

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

青山賀代子(あおやまかよこ)

かおり整体

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
このプロへのみんなの声

初めての耳つぼダイエット

金の粒を耳のツボにテープで貼ることから始まった。 私は、一...

H
  • 50代/女性 
  • 参考になった数(0

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
介護職さんの整体 体の歪みとセルフケア
イメージ

お店に来て下さる介護職の方が多いです。心身の疲労の他に目立つのが、体の歪み。片方の肩や背中が盛り上が...

[ 整体介護 ]

お休みのお知らせ

4月29日(日) 30日月曜日、 5月は 3日から6日まで お休みさせていただきます。

4月のお休みのお知らせ

2日(月) から 4日(水)までと、日曜日はお休みさせて頂きます。なお15日(日)は、鹿島町いやしの森でコラボイ...

春のコラボイベントのお知らせ

この春、鹿島町の4人の仲間(ナトゥーラ・クワットロ)が集まって コラボをします。会場もとっても素敵で 気持ち...

[ おしらせ ]

いいモノが沢山あって、迷うときの参考に

「my best」といういいモノを紹介するサイトで、私のお勧めを取り上げて頂きました。こころとカラダの健康...

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

青山賀代子のソーシャルメディア

ソーシャルメディアとは

リンク先は青山賀代子さんが更新している外部メディアサイトです。

facebook
Facebook
ページの先頭へ