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コラム

 公開日: 2011-07-05 

改善しない肩こり


肩こりでお困りの方は、本当に多いです。
肩こりの原因は、人それぞれですが 血液循環の悪い状況と筋肉の硬直は同じです。例えば、ほぐしても繰り返しての肩こり生活でしたら、改善されていないということになります。

原因が筋肉のほぐしが必要ということならば、改善されるはずです。しかし、改善されないなら原因は他にあり、またそこが変わらない限り状態は繰り返すことになります。

問題は、その原因を変えるまで頑張れるかということにつきます。肩こりの問題は、そういうところがあり、割と取り組みとしては簡単であるのに、難しいという面もあります。

正直、原因が良くなるまで続ければ ただ良い・・ 
難しい病気や、外科的なものではないですから 結果は必ず出るとおもいます。
改善しない・難しくしているのは 自分自身ではないでしょうか

これは、肩こりに限らずですが
人の思い込みと、取り組みには個人差があり 付け加えて生活環境が違いますから いろいろと結果に現れます。
20年来の肩凝り性の方でも数か月で全く改善する方がおられると思えば、最近からの症状で変わりにくい方もおられます。
ここでいう改善とは、繰り返さない痛みということです。

仕事や疲れから肩が張ったり凝ることは、誰にもあり問題ありません。大切なことは、その凝りが自力で修復し、翌日には楽になっていることです。(蓄積しない)
例えるなら、ストレスは誰しも日々受けます。 受けるのは避けられませんが、そのストレスを流せる方と溜めていかれる方とでは大きく違います。

一時しのぎの対処よりも 根本的に肩こりに向き合われることをお勧めします!
当院では、そんなお困りの方をサポートしていきます。 

この記事を書いたプロ

After mago(アフターマーゴ)  [ホームページ]

整体師 鹿島篤

島根県松江市南田町94 [地図]
TEL:0852-25-3738

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