>   >   >   >   >   >  コラム詳細

コラム

 公開日: 2018-01-24 

タイムマネジメント

寒波到来です。足もとにお気をつけてください!
ですがビビると、もっと身体が緊張して股関節が動きません。歩き方を注意すれば良いです^ ^

さて1月ですし、今年一年を実りあるために今回はタイムマネジメントのお話しを少し書きます。
何で、整体屋なのにビジネスみたいな話し?

それは、身体の調子も変わるからです!

まあ、一般的にタイムマネジメントというと優先順位を決めて時間を有効に使いましょう。のテクニック的なものが主流なのですが、他にも大事なこともあります。

誰でも優先順位の高いもの、例えば子供を今日病院に連れて行かなければとか冠婚葬祭とか、まず実行します。
でもそれは、ノートに書いて実行すれば良いだけで特に時間を使ったということではありません。

タイムマネジメントは、時間を配分をすることではなくて、自分が時間を使うというのが大切です!
例えば、当院で先日も40歳代不妊の方が妊娠されましたが、上手く結果が出る多くの場合、また長年の痛み不調が良くなった場合などタイムマネジメント的な共通点がありました。

それは未来の自分に、今必要なことは何かを持って1日1日を生活することです。私の整体の場合では、このような身体になると良いですねと、結果を先にお伝えしてそれに目掛けた、ご本人様ができるセルフケアをお伝えしたり、整体調整するタイミングをなるべく守ってもらいます。

ここでズレる方とに分かれます。痛みが緩和したので、自分ペースで自己判断されることです。つまり、目先の状況で今の時間を使うというパターンです。

整体の話に限らず、時間は有限で人間寿命があります。
もっと積極的な気持ちの生き方、生活習慣にすれば心身のバランスは整い向上心から想いが叶う人生に結びつくと思います。

■まとめると、1日のスケジュールは優先順位と共に、これからの目指す自分になる為の時間を作る!です。時間に合わせるではなく、自分の感情に合わせるではなく、なりたい自分や環境のために時間を使う!

2時間ぐらいの内容をこんなにシンプルにしました。。解らなかったらゴメンナサイ!
そして、習慣というものは21日間続けると癖になると言われています。
3日坊主など序の口、最低21日は続けましょう^_^

私も頑張りたいと思います。
当院には、このようなしっかりと目的意識をお持ちの方が多く来院されるので結果が出るのではないかと感謝の限りです!
また、このような気分にまだ成れないという不調の方も身体を整えて、変わって行かれます!

身体は、ほとんどが自分が作っていると言えますので、タイムマネジメントも大いに関係するのです^ ^
ご参考にされてみてください。

◾️ ホームページはこちら→  http://after-mago-seitai.com/

かしま整体 鹿島 篤

この記事を書いたプロ

かしま整体 [ホームページ]

整体師 鹿島篤

島根県松江市北田町71‐22 [地図]
TEL:0852-25-3738

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

3

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
Q&A
セミナー・イベント
お客様の声

★女性 20歳代  保育士ネットで調べて来させて頂きました。日頃から疲れが溜まってきたなぁと思うと肩こりや全身疲労を感じ、頭痛があったりと悩んでいました。他の...

よくある質問?
施術料金保障

Q.料金はいくらですか?A. ●初診料 2,000円  ●整体操法料  小学生まで 4,000円 大学生まで 5,000円 大人(一般) ...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
After Mago(アフターマーゴ)・鹿島篤氏

整体を通じて、お客様が持つ本来の元気を引き出します!(1/3)

  島根県松江市内の閑静な住宅街にたたずむ整体のお店、「かしま整体」。絵本作家よしとさんが描かれた、シカのイラストの看板が目印です。平成28年12月に新築移転された整体のお店は和の雰囲気をベースに厳かな空間に仕上げられています。体の痛みや不...

鹿島篤プロに相談してみよう!

山陰中央新報社 マイベストプロ

会社名 : かしま整体
住所 : 島根県松江市北田町71‐22 [地図]
TEL : 0852-25-3738

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

0852-25-3738

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

鹿島篤(かしまあつし)

かしま整体

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

鹿島さんのお話に勇気付けられました

友人の紹介で通い始め、ここしばらくお世話になっています。...

T.K
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(1

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
休日の不調

予想外の大変な大雨で被害の大きい地域の皆様、御察し致します。さらなる被害が拡がらないことをお祈りいたします...

[ からだ ]

整体体操が効くわけ

梅雨っぽく、ジメジメと寒暖差もあったりと体温調節が難しい時季ですね。皆さま、体調管理はいかがでしょうか?...

[ 整体操法 ]

良い身体とは?

こんにちは、かしま整体です。ここのところ日が暮れるのが、随分と遅くなってきましたね。そして一年も半分とな...

[ からだ ]

動作確認!

こんにちは、かしま整体です。梅雨に入って、 蒸し蒸しですね。温度差もあります、体調には気をつけましょう!...

[ からだ ]

寝具について

本日、当院定休日にて、普段後回しにしていた自宅の書類整理、不要物処理を朝からコツコツとやってみました。長年...

[ 生活習慣 ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ