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コラム

 公開日: 2011-01-05 

加齢なる変身



老いというものは誰にも来ます。身体も酸化しているとききます。運動機能は落ちるし、頭の回転も覚えも悪くなっているのかもしれません。
しかしながら、経験は踏んでいますし要領も良いです。また、適度な力を出す持続力も持ち合わせております。(省エネタイプ)

不調から、診断にて「加齢から来るものですね」と言われることも多いようです。人それぞれ弱点や強いところも違うのですが 全般的に体力や気力が落ちてくると歳のせいになるようです。

加齢と逆行して 調子が上がっている人はいるのか?

いますよ!

その方々の特徴は・・・
まず、ご自分に興味がある。 そして健康や美また生き方に注目されています。
逆をいえば、諦めていたり 何気に生きていますと老いていくことになるのかもしれません。。

After magoに来てくださる方々も 痛みの不調だけでなく元気に生活したいという方が多いです!痛い・痛くないの二元論の方は 正直なかなか脱出できない事実があります。
ここは、大切なポイントです。 痛くなかったら「健康」ではないからです。

精神論ばかり言うつもりはありません。現実的な取り組みをするには意識が大切だからです。
血管は弾力を失い、骨は密度を失い、体内循環は悪くなり、関節は擦り切れる・・など少なからず進行していくのが普通ですから。
それを受け入れつつ、今の身体のバランスや使い方・意識を高めて 加齢を好転させていただきたいとおもいます!

待っていても何も変わりません。癖がしみついているからです。
mago整体では、調整からはじめ、ご自分でできる運動系や意識・呼吸などにより これらを導けます。どうぞ、ご相談ください^^

◆追伸です。
自律神経でお困りの方、ご相談ください。夜、寝付きが悪い、眠りが浅い、イライラする、汗が出過ぎる、冷えや頭痛・太り過ぎ・・
整体調整では必要な自律神経をアプローチします。そして、生活習慣を変えないと好転しにくいためご相談にのります。

この記事を書いたプロ

かしま整体 [ホームページ]

整体師 鹿島篤

島根県松江市北田町71‐22 [地図]
TEL:0852-25-3738

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