>   >   >   >   >   >  コラム詳細

コラム

 公開日: 2014-08-21 

お腹の具合

残暑お見舞い申し上げます。
早いものでお盆を過ぎると8月は直ぐに終わりますね。

さて、本日はお腹についてですが、カラダにとってお腹は非常に短かに感受性があるところです。内臓がありますから、当たり前と言われるかもしれませんが、感覚は人それぞれです。

冷えてお腹が痛い人、食べ過ぎで胃が張っている、生理痛で下腹が痛い、ガスが溜まって苦しい、食べてもいないのに膨満感やストレスなのか胃がキリキリする、原因が解らないが右下腹部が痛い、触ると痛いとか••• 色々とあるでしょう。

もちろん、臓器的なトラブルもありますが、疲れやストレスからも異常は始まります。整体では、肋骨が硬く下がり内蔵を圧迫するような人もたまにみます。
痛む場所や不快な場所によって関連する処や原因は違いましょうが、病院で異常が無いと言われても不調が続く方も多いものです。

整体では、腹部操法といい、背骨と同じくらい体の読み、調整として大切なところです。腹部調律点という急所を使って調整することもあります。

お腹は、まず自分で触ってみることです。痛い処がないか、冷えているところがないか、硬くなっているところや逆にユルユルに緩みすぎているところなど。なんとなく触っているとわかるものです。
案外、悪いお腹の人は感じにくいものです。感受性が鈍くなっていますので、相当身体に変化がないと感じなくなっているようです。

細かくはここでは説明しにくいので、大きくみてください。
鳩尾の硬さ、肋骨の右下側、左下側、ヘソの上鳩尾の中間位置や臍の周り、下腹部です。優しく触って感じてみましょう。
もし、痛みや不快感があれば、原因が分かるのか分からないのか?数日続いているのか?進行しているのか?など観察しましょう。

ご自分でできることは、違和感のある処に両手を優しく重ねて数分間感じてください。または蒸しタオルを充てるのも良いです。直接肌上でなくても良いです。ビニール袋に入れて洋服の上からでもOK。
どちらも整体法のテクニックです。

まずは、ご自分のお腹を感じることだけで動きがついてきますよ。困った時だけ薬などで症状だけを抑えてばかりいますと、鈍くて悪いお腹になってきますので注意です。

本日は、お腹に意識を!というお話しでした。

■ ホームページはこちら→  http://after-mago-seitai.com/

アフターマーゴ 鹿島

この記事を書いたプロ

かしま整体 [ホームページ]

整体師 鹿島篤

島根県松江市北田町71‐22 [地図]
TEL:0852-25-3738

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

3

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
Q&A
セミナー・イベント
お客様の声

★女性 20歳代  保育士ネットで調べて来させて頂きました。日頃から疲れが溜まってきたなぁと思うと肩こりや全身疲労を感じ、頭痛があったりと悩んでいました。他の...

よくある質問?
施術料金保障

Q.料金はいくらですか?A. ●初診料 2,000円  ●整体操法料  小学生まで 4,000円 大学生まで 5,000円 大人(一般) ...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
After Mago(アフターマーゴ)・鹿島篤氏

整体を通じて、お客様が持つ本来の元気を引き出します!(1/3)

  島根県松江市内の閑静な住宅街にたたずむ整体のお店、「かしま整体」。絵本作家よしとさんが描かれた、シカのイラストの看板が目印です。平成28年12月に新築移転された整体のお店は和の雰囲気をベースに厳かな空間に仕上げられています。体の痛みや不...

鹿島篤プロに相談してみよう!

山陰中央新報社 マイベストプロ

会社名 : かしま整体
住所 : 島根県松江市北田町71‐22 [地図]
TEL : 0852-25-3738

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

0852-25-3738

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

鹿島篤(かしまあつし)

かしま整体

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

体調管理をする気にさせてもらえます!

キツくない。いつもの定番の施術をされると安心するし、いつ...

K.M
  • 30代/女性 
  • 参考になった数(1

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
店舗移転と院名変更のお知らせ

この度、当院は変わります。来院者様にお渡している案内文を貼り付けします。バタバタと忙しくしている中で...

[ お知らせ・日記 ]

心身バランスのバロメーター!

久し振りの更新になってしまいました。夏から秋、また冬と季節感が無いまま忙しく生活と仕事で一杯一杯でようやく...

[ からだ ]

希望の空間!

今回も松江市は台風の影響は少なかったようです。ありがたいことです。気圧の関係で体調を崩される方が案外多く...

[ お知らせ・日記 ]

女性の身体、男性の身体

雨が多くなってきましたね。天候もなかなか読めません。社会も北朝鮮ミサイルや中国、自然環境や戦争地域などいろ...

[ からだ ]

自覚と現状

9月に入り台風が次々とでてきましたね。急に冷え込む時間帯もありますので気をつけたいです。この次期は、夏に疲れ...

[ からだ ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ