>   >   >   >   >   >  コラム詳細

コラム

 公開日: 2014-07-30 

足もと、肩口に注意!

暑さが厳しくなりますと、涼しくしたいものです。。

が、、

注意が必要です。それは、冷えです!

屋外の炎天下では、短パン素足でも、まだ構いませんが
帰宅して、冷房の部屋で数時間、短パン素足では逆に足から冷えが入ります。

首筋の背中に直接、冷風や扇風機にあたっても、やはり身体は冷えます。
冷えると、首から頭にかけて異常に汗をかいたり、もちろん下腹に来たり、ダルさなど夏負けしてきます。

だいたい、暑い暑いと言っている人にかぎって、薄着で足を出しています。だから、悪循環で益々暑いのです。

冷たいものをいくら、お腹に入れても暑さ対策にはなりません。
冷房はかえって上手く使った方が良いのですが、使い方を誤らないように気をつけましょう。

夜、室内を締め切って、冷房をキンキンにして毛布を掛けて寝ている方、気持ちの良いのはわかりますが、間違いなく身体は鈍っています。。

また、頭が熱っぽいからと後頭部を冷やすのは、危険です。急激に血管を収縮させると場所的に脳幹など影響する可能性大です。

ちなみに、足が熱く感じる方は、冷えが進行して発熱している可能性があります。

全く、暑さを感じずチョットの冷風でも寒い寒いと感じる人も不調です。体温調節に関係する背骨は胸椎の5番となります。

■ ホームページはこちら→  http://after-mago-seitai.com/

アフターマーゴ 鹿島

この記事を書いたプロ

After mago(アフターマーゴ)  [ホームページ]

整体師 鹿島篤

島根県松江市南田町94 [地図]
TEL:0852-25-3738

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
Q&A
セミナー・イベント
お客様の声

★女性 20歳代  保育士ネットで調べて来させて頂きました。日頃から疲れが溜まってきたなぁと思うと肩こりや全身疲労を感じ、頭痛があったりと悩んでいました。他の...

よくある質問?
施術料金保障

Q.料金はいくらですか?A. ●初診料 2,000円  ●整体操法料  小学生まで 4,000円 大学生まで 5,000円 大人(一般) ...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
After Mago(アフターマーゴ)・鹿島篤氏

整体を通じて、お客様が持つ本来の元気を引き出します!(1/3)

 島根県松江市内をゆったりと流れる堀川のそばにたたずむ整体のお店、「アフターマーゴ」。絵本作家よしとさんが描かれた、笑顔のイラストがの看板が目印です。整体のお店と思えないような、可愛らしい響きで親しみを感じる店名には、「変化の後が大事」とい...

鹿島篤プロに相談してみよう!

山陰中央新報社 マイベストプロ

会社名 : After mago(アフターマーゴ) 
住所 : 島根県松江市南田町94 [地図]
TEL : 0852-25-3738

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

0852-25-3738

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

鹿島篤(かしまあつし)

After mago(アフターマーゴ) 

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

体調管理をする気にさせてもらえます!

キツくない。いつもの定番の施術をされると安心するし、いつ...

K.M
  • 30代/女性 
  • 参考になった数(1

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
心身バランスのバロメーター!

久し振りの更新になってしまいました。夏から秋、また冬と季節感が無いまま忙しく生活と仕事で一杯一杯でようやく...

[ からだ ]

希望の空間!

今回も松江市は台風の影響は少なかったようです。ありがたいことです。気圧の関係で体調を崩される方が案外多く...

[ お知らせ・日記 ]

女性の身体、男性の身体

雨が多くなってきましたね。天候もなかなか読めません。社会も北朝鮮ミサイルや中国、自然環境や戦争地域などいろ...

[ からだ ]

自覚と現状

9月に入り台風が次々とでてきましたね。急に冷え込む時間帯もありますので気をつけたいです。この次期は、夏に疲れ...

[ からだ ]

お盆日程

暑中見舞い申し上げます。雨が少なかったせいか今夏は暑さが厳しいですね。朝からけっこう激しいです。そんな...

[ お知らせ・日記 ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ