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コラム

 公開日: 2014-04-08 

4月のスタートに♪

こんにちは、アフターマーゴの鹿島です。さすがに綺麗な桜もそろそろ終わりですね。

さて、春は希望に満ちた良い時季です^_^
しかし、調子の悪い人も多いかと思います。春は体調が大きく変わりますので波に乗りたいです。

皆様は、どのようにして調子を取り戻しておられますか?
寝たり、ストレス解消?運動や温泉•••

どうでしょうか?いい感じですか。
心身の状態、レベルによって一言では言えませんが共通して言えることは、良いキッカケからしか物事も体調も変化しません。

ほとんどの場合、原因も解らず先送りや、繰り返す状態になっていることが多いです。

本当の良い自分の調子を取り戻していきたいです。
そのためには、繋がりのある身体と神経について、自分レベルで取り組むことです。

それが、整体生活とも言えますし誰もが出来ることです。

取り組むヒントとしては、
原因が解っているか? 生活習慣が関係するのか?
筋肉レベルの問題か? 神経系の不調があるのか?
慢性的なのか? 今取り組んでいることが、変化を起こしているか?
不調のポイントが、ハッキリしているのか、ぼやけているのか? など

いずれにしても、タイミングと取り組みで身体は変化していきます!

4月のスタートに是非、何かを始めてみましょう♪
的の得た身体作りは心身がUPして、内から元気に成れますよ^_^

■ ホームページはこちら→  http://after-mago-seitai.com/

アフターマーゴ 鹿島 篤

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島根県松江市北田町71‐22 [地図]
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