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コラム

 公開日: 2013-07-09 

浮腫む。。

女性を中心に浮腫みというのは、気になるところですね。

どこが浮腫むかにもよりますが、足を中心に下半身が多いのではないでしょうか。顔がむくむ場合も多いですが、全身もあるでしょう。

今の時季ですと、足を中心に腎の落ちで静脈の流れが悪いのでしょう。簡単には、足上げが良いです。壁に足を上げる、またはソファーなどに向けて両足を上げること数分間。前腸骨の辺りを緩めて胸椎の10番という背骨を刺激して変化がでます。

顔が浮腫む多くは、気が上にあがっている状態なのでしょう。下半身を強化して中心を取る方向でいけば、まずいけるとおもいます。

また、内臓の疲れからも出ることがあります。原因が何かが一番大切ですが、まずはでくることからしてみると良いでしょう^_^

太るのと浮腫むのは、当然違いますから、どちらにしても異常なことと感じた方が良いです。

話し変わって最近、感の悪い人が多いようにおもいます。
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