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コラム

 公開日: 2013-05-27 

下腹中心、下半身強化!

5月末、天候もこれから変化していきますが、体もそれについていかないとしんどいです。
この時期は、特に呼吸器を警戒高めましょう。が整体では大切かと思いますが本日はそれの元である身体の骨盤の状態と下腹について少し。

腰は人の要です。漢字のとおりですが、自律神経やホルモン、重心バランスなど多くの影響力がある場所だからです。まずは、この骨盤がおかしいとあちこち狂ってきます。これは理屈もありますがそれ以上に整体師の現場での結果がすべてを証明しています。ただの帳尻合わせの骨盤矯正ではなく、本当に左と右の骨盤の動き弾力が出ると、多くの不調が変化します!

当院では、腰痛だけでなく下肢トラブル、自律神経、ホルモン不調、肩こり、上胸部トラブルなど、、他基本となる調整です。先週は2名の方が妊娠報告をしてくださいました(^_^) とても喜ばれ嬉しかったです。

骨盤の状態がよいと下腹、下腹部に自然と力が入ります。
逆に言うと、下腹に意識がない方は、不調があり肩や首、呼吸器系などにも負担が掛かっている可能性があります。頭部では、ふらつきや頭痛といったトラブルなども、末端の調整をしても、痛み等なくなりますが、根本は早く下腹に力が入る身体になることです。これが繰り返さない身体創りです!

簡単に書きましたが、ポイントは上のトラブルも下側の問題。
身体の中心が充実すれば、元気に成れるということです。詳しくは、ご相談ください^_^

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