>   >   >   >   >   >  コラム詳細

コラム

 公開日: 2010-10-27 

腰痛から



寒くないますと身体の強張りから肩こりや腰痛が気になってきます。(身体の使い方)
腰痛は、急性の方と慢性の方 ほとんどが慢性が多いのでは・・ なぜかと申しますと、現実(一般的)になかなか良くならないからです。
良くなるというのは、どこまでなのか?
完治 全く無痛状態でガンガンスポーツができるほどで、もう傷めにくい腰?
日常生活で気にせず困らない腰?

わたしから言わせてもらえれば、「良くなっていく腰」です。
例えば、施術を受けられ30%UPされたのであれば、それをキープされることと継続されて次は10%でも楽になる方向性です。時間をかけてもUPされていく腰。

なぜかと申しますと、生活習慣による腰悪化が慢性化させる一番の原因だからです。
間違った座り方や、身体の極端な使い方、姿勢等 腰痛を長引かせている一因は、痛めやすくまた元に戻りやすい習慣といえるでしょう。(もちろん、ぎっくり腰や急性のものは、除きます)

ですので、個人差が大きいものとなります。ヘルニアにしても、写真では大変なのにケロッと痛みの無い方も世の中おられますし、逆に写真には写らない外科的には問題なくても本人様は、とにかく痛い場合もあります。もちろん重症のヘルニアの方は大変です。

整体では、腰痛を3種類に分けることができます。腰椎1番の腰痛、3番の腰痛、5番の腰痛です。それぞれに特徴があり簡単に少し書きますと、1番系統はメチャ痛くないけど四六時中違和感や痛い感じ。朝起きると痛い人など 3番は、とにかくメチャ痛い、捻じり運動、横を向くのもやっとという感じ。 5番は、前後運動での痛み、動き始めが痛く動きだしてしまえば、なんとか大丈夫という感じ。

それに関連して左右の動きなど2番、4番に支障が出てきます。施術方法もそれにより異なり関連にて身体の落ちるところも違います。

慢性腰痛は、正直根深く、時間を要する方があられます。半ば諦めた状態で毎日過ごされても良くなることは可能性低いです。
生活習慣が大きく反映する慢性腰痛は、あせらず取り組み、良くなっている状態を確認しながら、継続して取り組むことが鍵です。

※本日、書かせていただいた慢性腰痛は5年~10年以上の方のイメージです。慢性化されている人全てがそうではありませんからね。

どうぞ痛み増大や股関節・坐骨に飛び火しないように、早めに仙腸関節調整や腰痛調整をお勧めします。ご相談ください。


この記事を書いたプロ

かしま整体 [ホームページ]

整体師 鹿島篤

島根県松江市北田町71‐22 [地図]
TEL:0852-25-3738

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
Q&A
セミナー・イベント
お客様の声

★女性 20歳代  保育士ネットで調べて来させて頂きました。日頃から疲れが溜まってきたなぁと思うと肩こりや全身疲労を感じ、頭痛があったりと悩んでいました。他の...

よくある質問?
施術料金保障

Q.料金はいくらですか?A. ●初診料 2,000円  ●整体操法料  小学生まで 4,000円 大学生まで 5,000円 大人(一般) ...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
After Mago(アフターマーゴ)・鹿島篤氏

整体を通じて、お客様が持つ本来の元気を引き出します!(1/3)

  島根県松江市内の閑静な住宅街にたたずむ整体のお店、「かしま整体」。絵本作家よしとさんが描かれた、シカのイラストの看板が目印です。平成28年12月に新築移転された整体のお店は和の雰囲気をベースに厳かな空間に仕上げられています。体の痛みや不...

鹿島篤プロに相談してみよう!

山陰中央新報社 マイベストプロ

会社名 : かしま整体
住所 : 島根県松江市北田町71‐22 [地図]
TEL : 0852-25-3738

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

0852-25-3738

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

鹿島篤(かしまあつし)

かしま整体

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

体の内面までアドバイスを頂けます

ネットで調べて来させて頂きました。日頃から疲れが溜まって...

H.K
  • 20代/女性 
  • 参考になった数(1

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
【整体】臨床経験から③

ここ最近は、春先の怠さとアレルギー不調の方々がとても多く、毎日調整しております!私個人は、頭の過敏があり...

[ 整体操法 ]

【整体】臨床経験から②

こんにちは、かしま整体の鹿島です。また、寒さが・・寒暖差に気をつけましょう。本日は、定休日。ようやく休日...

[ 整体操法 ]

【整体】臨床経験から①

3月に入り、季節の変わりと同時に生活も変わることが多い春に突入です。私のところの末っ子が本日、高校の卒業式...

[ 整体操法 ]

不妊症について

2月に入りまして、変わらずインフルエンザが多く、また寒暖差の大きい日が続いております。皆さま、どうぞお身体...

[ 婦人科・不妊 ]

体調が落ちる前兆

寒い日が多くなり、体調をコントロールするのも大変ですね。さて、本日は私が臨床で得た整体からみた、体調不...

[ からだ ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ