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コラム

 公開日: 2010-10-22 

もっと元気だったら^^


もっと元気だったら、生活とかなにか変わりますか?
不調や不健康は、痛みやダルさだけでなく 毎日が楽しくない・・に繋がります。気持ちがのらないとか 諸事おっくうになっていくようです。

「もっと」というところがミソで、今のままでも困っていないと思われる方も、どこにベース比較をもっていくかで変わってきます

宇宙飛行士などは、数年も前から 体調やら運動やら・・必要な身体を徹底的につくります。極端な例ですが、必要があれば人はできるようです。。

同じ仕事でも 体調が今よりももっと 良いのであれば、時間短縮できるかも・・また集中力が違うとか
新しい物事にトライできる意思がでるとか
いろいろと 可能性が拡がります!

入院経験や 体調を大きく落とされたことがある方は、解るとおもいます。健康や今よりも身体がUPすると 毎日が楽しいということを・・。

いろいろな角度から私もみますが
まず、波に乗れていない状況や、繰り返す不調、イライラや落ち込み、疲れやすい、気になることがある・・など
いくら、精神的にがんばっても元に戻るということがあります。

それは、つまり身体がついてきていないのです。
例えば、頭が歪んでいる子供に、お説教しても素行は変わりません。。頭の歪みを治してあげないとダメです。(アメリカでは、犯罪率が変わるデータがあります。)
また、身体がダルイのも理由があるからです。まず、腹に力が入るように調整していく必要があります。

人の内面も外面も相乗効果ですが、まずは肉体から調整することが大切です。なぜならば、無理が続き、本来の状態に戻っていないからです。

「もっと健康だったら」は、 前向きにサッと動ける身体と前向きに気が向く トータルバランスが上がり、いろいろな目的を成就しやすくなるという考えです。

健康は自身の宝です!
UPしていく試みは、人生を間違いなく豊かにしてくれます。

この記事を書いたプロ

かしま整体 [ホームページ]

整体師 鹿島篤

島根県松江市北田町71‐22 [地図]
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