>   >   >   >   >   >  コラム詳細

コラム

 公開日: 2012-10-08 

気合い!

気合いが入るという言葉がありますが、生活に役立つのでしょうか?
私は必要と思います。

いろいろな解釈があると思いますが、読んで字のごとく気を合わすです。この気を合わせる状態とは、集中しているとできるようです。逆に分散していたら、どうでしょう。一つのことさえ、おろそかになるとおもいます。

なぜ、生活に必要かといいますと、身体にいいからです!
まず、集中できる状態と集中しない状態のメリハリが自律神経から好影響を起こします。誤解がないように、集中したら気合いが入っているではありません。

物事、人、タイミングなど気を合わせている時に、集中となりいろいろな意味で爆発的な結果をうみます(^_^)
気合いと集中が少し違うのは、例えばオタクの人が一日中、PCに釘付けで集中力があったとしても気合いとは違います。依存的なものや捉われた集中、パチンコや酒、ギャンブル等違います。

気合いが入るには、下腹(丹田)に力が入ることが必要です。体調が悪かったり腹痛があったりすると、案外できないものです。よく、腹から声を出せと言われるのも気合いの声を出したいからです。歌手もそうでしょう。

身体に良いのは、小腸から免疫力をUP、肉体と精神に緊張と弛緩をもち自律神経が整う、呼吸が深くなるなどいろいろあります(^_^)
まずは、心落ち着けて呼吸を下腹に入れて広い視野から集中してみましょう。健康法にオススメです!

ちなみに整体時は施術者の気合いは必要ありません。それどころか、あるとよくありません。
なぜなら、整体とは受け手が感じて変化するものであって、何か施術者が意図的に送るようなことはあってはいけないからです。淡々と深い呼吸にて施術します。
After mago 鹿島篤

この記事を書いたプロ

かしま整体 [ホームページ]

整体師 鹿島篤

島根県松江市北田町71‐22 [地図]
TEL:0852-25-3738

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
Q&A
セミナー・イベント
お客様の声

★女性 20歳代  保育士ネットで調べて来させて頂きました。日頃から疲れが溜まってきたなぁと思うと肩こりや全身疲労を感じ、頭痛があったりと悩んでいました。他の...

よくある質問?
施術料金保障

Q.料金はいくらですか?A. ●初診料 2,000円  ●整体操法料  小学生まで 4,000円 大学生まで 5,000円 大人(一般) ...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
After Mago(アフターマーゴ)・鹿島篤氏

整体を通じて、お客様が持つ本来の元気を引き出します!(1/3)

  島根県松江市内の閑静な住宅街にたたずむ整体のお店、「かしま整体」。絵本作家よしとさんが描かれた、シカのイラストの看板が目印です。平成28年12月に新築移転された整体のお店は和の雰囲気をベースに厳かな空間に仕上げられています。体の痛みや不...

鹿島篤プロに相談してみよう!

山陰中央新報社 マイベストプロ

会社名 : かしま整体
住所 : 島根県松江市北田町71‐22 [地図]
TEL : 0852-25-3738

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

0852-25-3738

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

鹿島篤(かしまあつし)

かしま整体

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

体調管理をする気にさせてもらえます!

キツくない。いつもの定番の施術をされると安心するし、いつ...

K.M
  • 30代/女性 
  • 参考になった数(1

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
睡眠で大きく変わる!

6月も末になり、雨は少ないのですが湿度はそこそこに不快な日々ですね。この時季当たり前と言えばそうなのですが、...

[ からだ ]

タイミングを生かす人

、6月に突入しました!各地の突如の雨、松江も夕方凄かったですね。今年の梅雨と夏、どんな気候になるのでしょう...

[ 生活習慣 ]

体調変化に敏感良い!

5月に入りまして、連休も終わり皆様お疲れ出ていないでしょうか?さて当院に4月中旬から連休明けて、ご予約の...

[ からだ ]

4つの習慣で決まる!

久し振りの更新です。4月はギックリ腰、腰痛、だるさ、めまいの方が多く3月に続いて時間外営業までしないと追いつ...

[ 生活習慣 ]

回復力!!

こんにちは、かしま整体の鹿島です。本日は良いお天気に恵まれラッキー。定休日でしたので、鳥取市まで整体を受...

[ からだ ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ